Hjem helbredelsesmetoder for forkølelsessår

Forkølelsessår er som regel de eksterne manifestationer af herpes simplex virus type 1 . Der er ingen kur mod HSV 1 , og efter en person er blevet smittet , kan han have periodiske udbrud for livet. Forkølelsessår skyldes HSV 1 kan minimeres og indeholdt via livsstilsændringer , kost, hjem retsmidler og over-the -counter -forbindelser . Kost og Livsstil

Stress, træthed og overskydende sol kan bidrage til en øget frekvens af forkølelsessår . Personer, der lider af regelmæssige anfald af forkølelsessår skal forsøge at minimere stress i deres liv og regulere udendørs aktiviteter. Fjern meget sure og salte elementer fra din kost , og styre fri af havregryn , chokolade, peanuts , hele hvede og nogen produkter højt i arginin.
Vitaminer og kosttilskud

Forbedring af din kost med zink , jern og vitamin A , C og E til at forhindre forkølelsessår . Indtagelse L- Lysin er en af de få , klinisk dokumenterede metoder til bekæmpelse af forkølelsessår . I en undersøgelse offentliggjort af Institut for Medicin ved Indiana University , blev det konstateret , at forsøgspersoner , der tager oral L -lysin reducerede forekomsten og sværhedsgraden af forkølelsessår . De emner, også oplevet en hurtigere helbredelse tid

Home Retsmidler

Home retsmidler er stort set ineffektive mod forkølelsessår . Men kan en person tage handling, der hjælpe med at lette smerter og lindre symptomerne. Mayo Clinic foreslår at anvende varme og kolde omslag mod forkølelsessår . Mayo endvidere tilråder, at over-the -counter medicin , der indeholder lidocain eller benzocain kan vise sig effektiv til at reducere ubehag , hvis de komprimerer ikke virker. Den bedste hjem afhjælpe er tid , da langt størstedelen af forkølelsessår vil helbrede på egen hånd inden for en eller to uger.

Køkkenskab Retsmidler

Ordinary te poser er ofte brugt som et forkølelsessår afhjælpe, ifølge Home Retsmidler . Soak teposen i varmt vand , og hold den mod blister i op til 30 minutter. Mange mennesker fugte fingeren , dyppe den i bordsalt og derefter placere fingeren mod forkølelsessår . Citronmelisse ekstrakt har ry for at lindre ubehag og fremskynde helbredelse .
Beroligende olier og cremer

Anvendelse troldnød til et forkølelsessår kan forkorte helbredende tid , rapporterer hjem retsmidler . Aloe vera, der ofte bruges til solskoldning relief, kan også være nyttige i at reducere smerter og betændelse i forkølelsessår . Aloe vera olie eller gel bør anvendes på de kolde ømme flere gange om dagen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler