Fast Working forkølelsessår retsmidler

Forkølelsessår er små, smertefulde blærer og åbne sår , der vises omkring munden og læberne. De er forårsaget af herpes simplex virus , og de generelt tage to til tre uger til fuldt ud at helbrede . Da virus aldrig er bortvist fra kroppen, kan udbrud hele en persons liv . Der er flere husråd og strategier, der kan banke ud forkølelsessår hurtigt under udbrud. Forøg Lysin Forbrug

Lysin er et naturligt forekommende protein, der findes i fødevarer som rødt kød og mejeriprodukter. Når der forbruges , det erstatter nogle arginin protein i kroppens celler. Arginin er en komponent af herpesvirus og er nødvendig for at virus kan formere sig. Hvis virus lokaliserer et område med lave arginin niveauer , er det normalt ikke bosætte sig der . Spise en kost rig på ost , vil mælk , gelatine -fri yoghurt og oksekød i starten af et udbrud reducere chancerne for virus , der rod i form af forkølelsessår . Ideelt set bør de støder på et udbrud tage mellem 1.000 og 3.000 mg lysin dagligt, som også kan opnås gennem kapsel kosttilskud. Samtidig , undgå fødevarer med højt arginin , herunder nødder, frø , korn og chokolade .

Naturlige behandlinger og kosttilskud

Naturlige behandlinger og kosttilskud er nyttige i bekæmpelsen af herpes virus, der forårsager forkølelsessår . Når du først føler et forkølelsessår , anvende aloe juice til området. Det kan standse udviklingen af sår , hvis de anvendes straks , og det hjælper også i healing . Majsstivelse og vand pasta og kamfer spiritus kan anvendes til sår til at lindre dem , selvom kamfer olie kan forårsage irritation . Anvend is til ømme hvert 10. minut i den første time at afskrække virus, som foretrækker et varmt, fugtigt miljø . Mynte og citronmelisse uddrag fremskynde helbredende tid af åbne sår fra flere uger til mindre end fem dage. Efter anvendelse nogen behandlinger , rengøre området omkring ømme med isopropylalkohol eller hydrogenperoxid. Tørre ømme område og holde det så køligt som muligt .
Undgå syreholdige fødevarer

herpes simplex virus trives i sure miljøer . Mens stress , sygdom og overdreven udsættelse for sollys kan medføre, at din krops pH bliver let sur , kan fødevarer såsom tomater , citrusfrugter, kulsyreholdige drikkevarer , eddike og vin i høj grad sænke din krops pH. Når du begynder at bemærke udbruddet , skære disse fødevarer fra din kost og hold ud på at spise dem, indtil de sår er fuldstændig helet.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler