Hvordan skal man behandle Silent reflux sygdom
1
Prøv at stoppe usunde vaner . Nikotin i cigaretter stimulerer maven til at producere mere syre. Koffein har samme effekt . Alkohol er særligt dårligt for syre refluks , fordi den ikke alene stimulerer overskydende syre produktion , det slapper også den esophageal sphincter , der holder spiserøret lukket. Med denne muskel lempes , syre ind i spiserøret og rejser opad .
2
spise for at reducere syre. Mens de fleste kostvaner fraråder at spise komplekse kulhydrater , disse fødevarer er det bedste valg for dem med syre refluks. De absorberer mavesyre, forhindrer den overskydende syre , der ender i spiserøret og hals. Undgå fødevarer, der stimulerer syre produktion , såsom citrusfrugter , kaffe, krydret fødevarer og chokolade.
3
tabe overskydende vægt . Disse ekstra pounds skubbe på maven , tvinger syre op i spiserøret til tider. Miste endnu en lille vægt hjælper med at reducere mængden af syre skubbet op .
4
Spis lys. I stedet for at spise tre store måltider om dagen , så prøv at opdele mængden af mad i fem eller seks mindre måltider . Den reducerede mængde af mad i maven kræver mindre syre til at fordøje det, end et større måltid.
5
Brug medicin. Mens antacida er gode til at forebygge fremtidige skader , de ikke hjælpe med at behandle eksisterende skader som tavs reflux forvoldt i fortiden. Den eneste type medicin vist sig at hjælpe med at helbrede spiserøret er syrepumpehæmmere ( PPI er). Disse medikamenter lukke syre pumper i maven for at sænke de sure niveauer. Med denne konsekvent reduktion i syre , spiserøret skaden heler . Prilosec er en PPI fås i håndkøb . For mere alvorlige tilfælde af sure opstød , læger bruger receptpligtig PPI er.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Typer af White Blood Cells
- Tegn og symptomer på Brain Epilepsi
- Angst Forklaret
- Urinvejsinfektioner forårsaget af Klebsiella
- Sådan Kalibrer Ultra Slim One Touch
- Monokel Begrænsninger på din Ohio License
- Sådan Desinficer en Goldman Tonometer Probe
- Sådan fjerner Red Lus
- Adenosin Behandlinger
- Hvad er forskellen mellem Besvimelse & en Beslaglæggelse