Sådan bruges Saftpresning for Sundhed Da HIV Positiv

Flydende fødevarer er generelt lettere for kroppen at optage , når en person er HIV-positiv , især når han har lidt eller ingen appetit eller er stresset ved sygdom og infektion . Mange mennesker, der er hiv-positive brug saftpresning at forberede flydende fødevarer , der kan være meget gavnligt som led i en samlet kostplan til at støtte i og optimere deres behandling. Saftfremstilling anvendes til at maksimere de sundhedsmæssige fordele ved mange frugter og grøntsager. Instruktioner
1

Find den mest pålidelige landmandens marked , grønne købmand eller producere sektion i dit community og shoppe mindst to eller tre gange om ugen er der for at holde et køkken fuld af friske råvarer til saftfremstilling . < Br >
2

Lær, hvad frugter og grøntsager er i sæson på hvilke tidspunkter af året, hvor du bor. Producere , der er dyrket lokalt og i sæsonen vil sandsynligvis være friskere på købsstedet.
3

Vælg de friskeste råvarer for at maksimere den næringsstoffer , vitaminer , fibre og enzymer , at din krop kan absorbere gennem saftpresning .
4

Brug saftpresning at erstatte nogle måltider af fast føde , hvis du lider af svag fordøjelse , diarré eller andre problemer, der gør det vanskeligt for dig at absorbere og fastholde de ernæringsmæssige fordele ved din fødevarer. Selv hvis din fordøjelse er stærk , kan du opleve yderligere sundhedsmæssige fordele imellem, herunder en almindelig juice " måltid " i dit daglige ernæringsmæssige plan .
5

Rens dit system med saft til at hjælpe flush toksiner fra dine nyrer , lever og mave-tarmkanalen . Denne renselsesproces kan være særligt gavnlige i at fjerne giftige biprodukter af antiretrovirale lægemidler .
6

Styrk dit fordøjelsessystem ved at supplere din krops naturlige enzymer med enzymer , som du indtager fra de frugter og grøntsager, som du gør i saft formular.
7.

Peel huden af frugt og grøntsager , før du juice dem til at beskytte dig selv ved at indtage pesticider, andre kemikalier , voks eller bakterier og snavs.
8

Strain papirmasse fra din juice før din drink det.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler