Sådan forhindres Optic neuritis

Synsnervebetændelse er en sygdom, der angriber synsnerven , efterlader det betændte og forårsager delvis eller fuldstændig blindhed . Mest almindeligt, optisk neuritis er et advarselsflag , at den Lidende har multipel sklerose , eller MS . MS er en degenerativ sygdom , der opløser myelinskeden omkring nerver, såsom synsnerven . Instruktioner
Sådan forhindres Synsnervebetændelse
1

Få masser af sunde udsættelse for sollys . I det hele taget , vil læger (især dermatologer ) advare dig mod for megen eksponering for solens skadelige stråler. Men dette på ingen måde betyder, at du bør blive en eneboer . Undersøgelser har vist, at mennesker, der bor længere væk fra ækvator , er mere tilbøjelige til at få MS, som kan have noget at gøre med eksponering for solen. Brug solcreme og tilbringe en rimelig tid udenfor.
2

Tag alle dine nødvendige vitaminer, især vitamin D. Går sammen med trin et , en anden hypotese om, hvorfor folk længere væk fra ækvator og dermed mindre udsat for solen får MS oftere er fordi solen er også en kilde til D-vitamin Du kan få D-vitamin fra en bred vifte af mejeriprodukter , og mange andre produkter vil stolt prale af deres ernæringsmæssige værdier på pakken.

3

bidrage til finansieringen af MS forskning. Der er stadig meget ukendt om denne invaliderende og dødelig sygdom . Ved at donere penge , du bidrage til forebyggelse af MS og optisk neuritis for dig selv og dit samfund. Et link til webstedet , der satser forskellige MS velgørenhedsorganisationer er udstationeret nedenfor .
4

Modtag hyppige vision tests. Dette er især en god idé, hvis du har mistanke om at noget er galt , men du bør ikke vente indtil da for at få dig tjekket ud. Regelmæssige besøg hos optikeren kan føre til tidlig diagnose og forebyggelse af optisk neuritis eskalerer i fuld blindhed .
5

Besøg din læge for læge regelmæssigt. Det hjælper at have sundhedsmæssige fordele ved det sted, hvor du arbejder, men selv hvis du ikke gør det, vil en regelmæssig besøg redde dig fra potentielt dødelige sygdomme, og hjælpe dig til at komme sig hurtigt , hvis noget er fundet galt.
< Br >

Relaterede Sundhed Artikler