Sådan Get Back Your Dybdeopfattelse

Dybde perception, for det meste , kan påvises med blot det ene øje , men forskellen mellem de to øjne er, hvad der giver os en bedre forståelse af dybden. Med hvert øje fortolkningen af en scene fra en lidt anden vinkel , hjernen bestemmer differencen som en klarere fortolkning af dybde mellem de to billeder . Vision er hovedsagelig en lærd sensorisk respons , så hvis der er nogle problemer med din dybde perception, kan du genoptræne dine øjne til at fokusere bedre at få den sensoriske funktion at arbejde mere effektivt . Ting du skal
Eye patch
Flashlight
Pen
Vis Flere Instruktioner
1

omskole din ikke-dominerende øje. Du har tendens til at bruge det ene øje mere end den anden , hvilket gør det ikke-dominerende én slags doven. Dette kan påvirke din dybdeperception da du behøver begge øjne arbejder effektivt for de bedste resultater . Bær et plaster over dominerende øje at give den ikke-dominerende øje en træning. Prøv dette for 10 eller 15 minutter på et tidspunkt, på en regelmæssig basis .
2

Kig lige foran dig . Uden at flytte dit hoved, flytte dine øjne lige derefter til venstre. Flytte dem op og ned. Hold gøre dette i 5 minutter for at udøve dine øjne.
3

Stare ligeud. Medbring din opmærksomhed på dit perifere område . Test dig selv for at se, hvor meget du kan genkende uden at dreje hovedet. Din hjerne er den ene fortolke billeder, så giver din hjerne en træning vil hjælpe signal til din hjerne , at det bør være opmærksomme på dette område .
4

slukke lyset i et rum i dit hus og trække gardinerne for . Har en anden person, lave mønstre på væggen med en lommelygte. Disse mønstre skal veksle mellem at gå diagonalt, op, ned, frem og tilbage. Følg lyset med dine øjne.
5

Hold en pen på armslængde foran dig . Bring det mod dit ansigt langsomt , ser det tæt sammen med dine øjne. Stop før du skriver om dig selv og udvide den i armslængde igen. Gentag dette flere gange. Gør dette et par gange om ugen. Du vil lære at fornemme en vis dybde opfattelse efter mærkning dit ansigt et par gange.
6

Træn dine øjne med labyrinter og skjulte billede gåder. Dette vil give dine øjne en workout til at hjælpe med at fokusere dine øjne.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler