Sådan Cure Baggy Eyes

imødegå eventuelle søvnproblemer. Hvis du har mistanke baggy øjne er forårsaget af søvnmangel , helbrede dem med bedre søvn. Få mindst 8 fulde timers uafbrudt søvn hver nat . Eliminer koffein fra din kost, eller drikke det kun meget tidligt i morgen. Medtag mindst 30 minutters moderat motion hver dag for at hjælpe jer hvile bedre . Dim dit lys mindst en time før sengetid. Dette udløser din hjerne til at frigive melatonin, som hjælper dig med at sove .
2

Eliminer allergener fra dit miljø. Hvis dine øjne er også røde og kløende , problemet er sandsynligvis allergi. Undgå at bruge dunpuder og dyner. Hold kæledyr ud af dit soveværelse . Brug mild sæbe og hudcremer på din hud for at undgå yderligere irritation. Se en læge, hvis symptomerne er alvorlige.
3

Forbedre din kost . Spis velafbalancerede måltider for det meste består af hele fødevarer . Undgå forarbejdede eller færdigpakkede fødevarer så meget som muligt . Reducer alkoholforbrug og natrium indtag. Begge disse bidrager til hævelse og hævelser.
4

Drik masser af vand hele dagen. Dehydrering forårsager baggy øjne.
5

bruge kosmetik . Hvis arvelighed er årsagen til dine baggy øjne , kan du ikke behandle årsagen . I stedet minimere deres udseende. Tryk kolde, skivede agurker mod dine øjne, når du vågne op til at reducere eventuelle hævelse. Påfør concealer under dine øjne, der er mindst én nuance lysere end din foundation. Brug øjet cremer , der indeholder retinol eller vitamin K, som begge hjælpe med at helbrede baggy øjne.
Hoteltilbud