Sådan Administrer blive synshandicappede

Nedsat syn , på grund af grå stær eller andre medicinske tilstande , er udfordrende, men håndterbare gennem justeringer af din daglige rutine. Du kan kræve støtte fra familie og venner, samt ændringer i din fysiske aktivitet , for at forhindre uheld . Mens disse ændringer i din fysiske aktiviteter kan virke skræmmende, anvendt i kombination med medicin , vil sådanne ændringer at forbedre kvaliteten af dit liv. Ting du skal
Forstørrelsesglas
Large bredskyggede hat
Solbriller myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Brug tilstrækkelig belysning til læsning. Dårlig belysning påvirker din evne til at se klart , og kan forværre din synsnedsættelse . En pære med mindst 75 watt er ideel til behagelig læsning .
2

Undgå at køre om natten. Natkørsel er stressende for øjnene på grund af genskin fra gadelygter , trafiklys og forlygter af andre biler. Kør i løbet af dagen , eller når det er solrige udenfor at bo sikkert , mens du kører .
3

Brug et forstørrelsesglas for at øge størrelsen af teksten , mens du læser . Det med småt i bøger er et pres på dine øjne, og kan medføre træthed , hvis du læser i en længere periode.
4

Bær solbriller i løbet af solrige dage til at reducere blænding fra solen. Alternativt , bære en stor hat for at beskytte dine øjne, hvis dine øjne er lysfølsomme .
5

Besøg din optiker hver 6 måneder, hvis du opdager din vision er under stadig forandring . Den mest up-to- date recept for dine briller eller kontakter er væsentlig for forvaltningen vision lidelser .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler