Hvordan til at øge blodgennemstrømningen til Eye

Ligesom alle andre organ i kroppen , kræver dine øjne iltet blod til at fungere ordentligt . Når der er for meget tryk i øjet og kompromitteret blodgennemstrømning, kan problemer som glaukom forekomme. Dit syn kan blive ændret også. Forbedring af vaskulære funktion for dine øjne er vigtig. Altid konsultere en læge, før der træffes beslutning om behandling. Der er nogle aktiviteter og næringsstoffer, der kan øge okulær blodgennemstrømning. Instruktioner
1

blive testet for en magnesiummangel . Ocular blodgennemstrømningen er påvirket af næringsstoffer. Ifølge MediNiche.com kan magnesiummangel reducere blodtilførslen til øjnene. Denne vigtige næringsstof minimerer produktion af vasodilatorer ( bremsende blodgennemstrømning ), som giver mere iltet blod flow til dette område .
2

Place varme komprimerer over øjnene. Brug en vaskeklud eller lille håndklæde. Suge det med varmt vand, men vær sikker på at temperaturen vil ikke brænde huden. Placer varm vaskeklud over øjnene. Når det begynder at køle , resoak vaskeklud . Ansøg om cirka 10 minutter i alt . For visse okulære problemer, kan blodgennemstrømningen øges og betændelse faldt med anvendelsen af varme .
3

motion for at forbedre blodgennemstrømningen. Dynamisk ( flytning af store kropsdele ) motion øger okulær blodgennemstrømning under sessionen og bagefter , ifølge en undersøgelse fra 2004 foretaget af T. Okuno og kolleger på Osaka Medical College i Japan. Denne effekt synes at være mere udtalt hos patienter med grøn stær, men øvelsen skal fortsættes eller den ønskede fordel stopper.
4

Brug inversion , hvis du ikke har nogen kontraindikationer. Ifølge Sund Back Institute, kan inversion terapi øge blodgennemstrømningen til hjernen og øjnene. Du kan vendes helt eller delvist med en inversion bordet , støvler , eller hos en kiropraktor kontor med passende inversion udstyr.
5

Spørg din læge om at tage en calciumantagonist . Nilvadipin er en, der har vist gode resultater på at ændre okulær blodgennemstrømning i henhold til American Academy of Oftalmologi . For nogle , der tager en calciumantagonist bistår også med øje -funktion.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler