Hvordan til at leve med Nystagmus

Få recept linser for at forbedre synsstyrken . Selvom korrigerende linser ikke helbrede nystagmus , patienterne normalt har andre øjenproblemer , der kræver korrigerende linser. Afstand vision , nattesyn og dybde perception rammes ofte . Stor skrift, bedre belysning og forstørrelse kan hjælpe.
2

Placer dine øjne til at se til den ene side. Selvom den måde, du holder dit hoved kan se akavet for andre, kan dette bidrage til at reducere øjenbevægelser og forbedre vision . Hvad benævnt nulpunktet er et område af blik , hvor nystagmus formindskes eller tavs . Med andre ord, kan den måde, du slår dig hoved hjælpe dig til at se bedre . Nogle mennesker finder det nyttigt at sidde direkte foran en computer eller tv-skærm eller en tavle og dreje hovedet til den rette vinkel .
3

Train i biofeedback teknikker, der kan hjælpe dig til at blive mere opmærksom på dine øjenbevægelser , hvilket giver dig mulighed for at styre dem bedre. Øve afspændingsteknikker kan hjælpe langsomme øjenbevægelser .
4

Accepter, at hånd-øje koordination kan blive påvirket og begrænse deltagelsen i nogle sportsgrene . Balance kan også blive påvirket , hvilket gør det mere vanskeligt at gå op og ned ad trapper . Nystagmus erhvervet senere i livet til tider forårsager svimmelhed , svimmelhed og køresyge.
5.

Erkend, at træthed og stress kan påvirke synet . Nystagmus normalt bliver værre, når en person er træt eller stresset . Men ifølge den amerikanske Nystagmus Network, tilstanden påvirker mennesker på forskellige måder. Selv om der er nogle almindelige symptomer , fordi andre øjenproblemer er normalt til stede , hvad der virker godt for én person med nystagmus måske ikke arbejde på alle for en anden .
6

Tal med din læge om antikonvulsiva , muskel Relaxants eller injektioner af botulinium toxin i ekstraokulære muskler. Disse stoffer kan være nyttige til at forbedre nystagmus symptomer hos voksne. Målet er at reducere hyppigheden af ​​øjenbevægelser og forbedre synet .
Hoteltilbud