Home Retsmidler for kroniske tørre øjne

Kronisk tørre øjne , også kaldet tørre øjne syndrom , kan forårsage kløe og brændende i øjnene og betændt hud væv . Din klima , alder og livsstil kan alle bidrage til at tørre øjnene. Nogle gange vil du brug for hjælp fra en øjenlæge , men du kan ofte hjælpe dine øjne kun bruger hjem retsmidler. Øjendråber

smøremidler øjendråber kan bruges hjemme og reducere eller eliminere symptomerne på kronisk tørre øjne. Købe øjendråber , der indeholder kunstige tårer . Disse kamp kløe, brændende og betændelse ved at øge mængden af fugt i dine øjne. Den hyppighed, som du bliver nødt til at bruge kunstige tårer varierer baseret på mærke af øjendråber og sværhedsgraden af dine tørre øjne , men forventer at anvende dem hele dagen. De fleste øjendråber beholdere er små nok, at du kan bære dem i lommen.
Livsstilsændringer

Nogle af dine daglige vaner kan forårsage kroniske tørre øjne. Du må ikke drikke nok vand. Dehydrering kan forårsage tørre øjne , og drikke mere vand er en af de nemmeste og billigste hjem retsmidler for kronisk øje tørhed .

Se for meget fjernsyn eller bruge en computer i for lang får dig til at blinke mindre ofte , hvilket reducerer mængden af fugt i dine øjne. Hvis det er muligt , bruge mindre tid på at kigge på skærme. Tv- brug skal være let at skære ned på , men du kan være nødvendigt at bruge mange timer på din computer til arbejde . Hvis du skal bruge din computer i længere tid , planlægge hyppige pauser for at give dine øjne hvile .

Kontaktlinser brug kan også forårsage tørre øjne. Tag dine kontakter før man skal sove , selvom du bære kontakter , der er designet til at sove i. Hvis du allerede sove uden kontakter , så prøv at skære ned på kontakt brug i løbet af dagen. Jo mindre tid du bruger på at bære kontakter , jo mere fugt dine øjne vil få. Skifte over til briller helt vil være den mest effektive måde at bekæmpe kronisk tørre øjne , men selv bære dem for et par ekstra timer hver dag vil forbedre øjet tørhed betydeligt.
Befugtingsanlæg hoteltilbud

lav fugtighed ofte forårsager kronisk tørre øjne. Lav luftfugtighed kan være forårsaget af klimaet , du bor i , og ved den hyppige brug af klimaanlæg. Brug klimaanlægget mindre ofte, hvis det er muligt, og overveje at købe en luftfugter. Befugtere tilføre fugt til luften indendørs , hvilket vil reducere øjet tørhed .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler