Sådan Cure Acid Refluks Brug Cayenne Pepper

Tal med din læge om behandlingen. Selvom cayennepeber er helt naturligt , er der mange forskellige muligheder for doseringer , og graden af ​​sværhedsgraden af ​​din acid reflux kan afgøre, hvilken type dosis du skal tage. Lægen kan lade dig vide, hvilke typer af bivirkninger, du bør være forberedt på , hvis peber ikke virker, fordi cayennepeber er et krydderi , der rent faktisk kan forårsage reflux i nogle mennesker.
2

Varm et glas vand. Du kan varme det i mikrobølgeovnen i cirka 90 sekunder på høj. Vandet skal ikke koge , men det skal være helt varm - så varmt som du kan stå til at drikke te . Dette vil hjælpe cayenne kapsel blive absorberet korrekt i din mave .
3

Tag cayenne kapsel med fuld glas varmt vand ca 20 minutter , før du spiser . Du behøver ikke at tøffer vandet, men du behøver at drikke det støt , så du har den cayenne og alt det varme vand i maven sammen .
4

spise normalt . Forsøg ikke et potentielt problematisk mad som varmt og krydret tacos højre væk . Spis normal mad og se, hvordan din krop reagerer . Du vil måske bemærke , at tage cayenne kapsel hjælper din reflux. Hvis det gør , derefter fortsætte med at tage kapslerne en gang eller to gange om dagen før mealtimes.Generally , er det ikke nødvendigt at tage en kapsel med morgenmad, og hvis du kan undgå at tage en til frokost , vil det sandsynligvis hjælpe dig med at spise bedre . Middag er normalt den mest problematiske måltid til reflux , så bør du helt sikkert tage en cayenne kapsel dengang.
Hoteltilbud