Rolle Køkken Krydderier i syre fordøjelsesbesvær

De primære årsager til syre fordøjelsesbesvær er, når syre strømmer tilbage op spiserøret eller når maven foring er irriteret. Den tidligere tilstand kaldes gastroøsofageal refluks sygdom (GERD ) . En anden årsag til syre fordøjelsesbesvær er fra maveslimhinden at blive irriteret eller såret . Syren i maven fordøjer mad og beskytter kroppen mod bakterier. Mukøse linjer maven og buffere maven fra sin egen syre. Men når syre brud gennem denne slim foring , de naturlige kemikalier, der anvendes til at fordøje maden kan begynde at udhule maven.
Kost

Kost kan bidrage til syre fordøjelsesbesvær . Fed og stegt mad , krydret fødevarer , citrusfrugter, mynte , hvidløg og løg, koffeinholdige drikkevarer og kulsyreholdige drikkevarer føje til problemet med syre fordøjelsesbesvær . Fødevarer, der forårsager gas , såsom blomkål og broccoli, udvide maven ubehag. Spise store mængder mad på én gang kan også bidrage til syre fordøjelsesbesvær .

Krydderier

Spicy fødevarer kan opflamme allerede følsom mave væv. Kanel , nelliker, sennepsfrø , muskatnød, sort eller hvid peber og cayennepeber er alle angivet i syre fordøjelsesbesvær .
Beroligende syre fordøjelsesbesvær

Din læge eller praktiserende læge er den bedste person til at høre om vedholdende syre fordøjelsesbesvær . En læge kan udelukke mere alvorlige problemer såsom mavesår, galdeblæren , og hjertesygdomme. Lægen vil også være i stand til at følge op med løbende pleje . Afhængige hjem retsmidler forhindrer dig i at se en læge, der kan diagnose en anden tilstand.
Forsigtig

Du bør helt sikkert se din læge eller praktiserende læge , hvis du har usædvanlige tab appetit og har uforklarlige vægttab. Se din læge , hvis du er 55 år eller ældre og har pludselige problemer med fordøjelsen . Definitely søge lægehjælp, hvis du er i alvorlige smerter og /eller opkastning af blod , selv i små mængder.
Hoteltilbud