Living med Crohns

Være diagnosticeret med Crohns sygdom kan være skræmmende , især hvis du ikke ved meget om det. Den første og mest produktive skridt i at lære at leve med det er at uddanne dig selv om, hvad diagnosen betyder for dig. Alle er forskellige, og sygdommen vil manifestere sig på forskellige måder. For nogle forblive symptomer milde og mindre ændringer i kost og motion kan holde tingene i balance. For andre, fremskridt symptomer uden for rammerne af disse ændringer . Enten måde, der lever med Crohns betyder ikke, du vil ikke leve et meningsfyldt og produktivt liv . Ifølge livingwithcrohnsdisease.com " op til 1,4 millioner amerikanere kan blive påvirket med inflammatorisk tarmsygdom ( IBD) . Af disse mennesker, 500.000 har Crohns sygdom . "

Fordi Crohns direkte påvirker fordøjelsesprocesserne , kostændringer er den første og mindst invasive ændring, når at lære at leve med sygdommen. Visse fødevarer , ligesom krydret eller sure retter , kan udløse en opblussen i symptomerne . Alkohol bør også undgås . Du kan også opleve vanskeligheder med at få alle de næringsstoffer, din krop har brug for , afhængig af sværhedsgraden af dine symptomer. Prøv at spise en række fødevarer, og hvis det er muligt at tage en multi-vitamin . Din læge vil sandsynligvis anbefale møde med en ernæringsekspert at skræddersy en kost plan specifikt til din livsstil. Eftersom alle oplever Crohns forskelligt, er der ingen "rigtige" måde at spise og tale med nogen, der er ernæringsmæssigt uddannet , kan hjælpe med at bestemme , hvad der er bedst for dig.

Uanset om dine symptomer er alvorlige eller milde , har en samtale anbefales med dine kære om sygdommen . Vær forberedt på deres spørgsmål ved at have nogle generelle oplysninger klar over, hvad en diagnose af Crohns midler og sørg for at lade dem vide, hvordan det har påvirket dig direkte. For nogle vil det betyde at skulle falde rejse fra tid til anden . For andre kan det bare betyde, at du er nødt til at videregive den salsa mens fejrer Cinco de Mayo med dine bofæller . Ved at fortælle dem, hvad du går igennem nu , er du selv sparer kejtethed forklare dig senere. Dette er især tilfældet, hvis du undgå alkohol efter at være en afslappet drinker . Lad dem vide, at du værdsætter deres overvejelser , men du hellere vil de ikke tilbyde alkohol til dig . Der er tips og retningslinjer for at diskutere din tilstand med din arbejdsgiver /ægtefælle eller venner på livingwithcrohnsdisease.com .
Hvad betyder en diagnose Mean efter Nogen I Love ?
P Hvis en du holder af er blevet diagnosticeret med Crohns sygdom, det bedste, du kan gøre, er at lytte. Gør det til et punkt til at lære om, hvad symptomerne ledsage sygdommen og hvilke scenarier bør undgås for nogen, der lider af det . Være følsomme over for hans eller hendes følelser omkring de ændringer, han eller hun gør . Selvom Crohns er en mave sygdom , vil det påvirke alle aspekter af hans eller hendes liv på et tidspunkt. Gør dit bedste for at opmuntre ham eller hende til at tale om det. Lad ham eller hende vide, at selvom du ikke ved, hvordan det føles at have sygdommen, du forstår, at han eller hun oplever noget betydningsfuldt , og du ønsker at være der for ham eller hende.

Være høflig og forståelse, når det kommer til ændringer i hans eller hendes liv , der påvirker dig direkte. Hvis din kone har sygdommen , og har til at afvise at rejse til Irland , du har planlagt for et år på grund af en opblussen , forstå, at hun ikke annullerer til trods dig . Hvis din mand har at videregive en virksomhed ferie fest , så lad ham vide, at du forstår, hvorfor han ikke kan deltage. Gør det til et punkt til at kommunikere din bekymring og støtte.