Kost til Pancreatitis Recovery

Pancreatitis opflammer og irriterer bugspytkirtlen , der producerer enzymer, der er afgørende for din krops fordøjelsesprocessen. betingelsen producerer mavesmerter , opkastning og andre symptomer. Milde tilfælde er let behandles , men mere alvorlige tilfælde kan producere livstruende komplikationer . Gendannelse fra pancreatitis omfatter ofte ændringer i livsstil og en kost, der trimmer fedt og understreger frugter og grøntsager. Urgent Care Kost

Lad dine bugspytkirtlen til at hvile og komme sig. Hvis din læge indrømmer dig til hospitalet for pancreatitis , kan du blive beordret til at stoppe med at spise for et par dage. Ifølge Mayo Clinic, kan lægen gradvist arbejde væsker og intetsigende fødevarer tilbage i din kost, så hjælpe dig med overgangen til en normal, men nøje planlagt kost.
Fedtfattig kost

Skær fedt. Bugspytkirtlen bliver betændt , når dens fordøjelsesenzymer bliver aktiveret , før de er udskilt . Flere forhold og adfærd forårsage dette , og holde et højt fedtindhold, højt triglycerid kost er blandt dem. Ifølge National Institutes of Health , nyttiggørelse af pancreatitis ( og forebygge fremtidige flare-ups ) indeholder en fedtfattig kost lavet af små , hyppige og nærende måltider .
Afholdenhed fra Drinking

Afslut drikke alkohol . Ifølge Mayo Clinic, kronisk brug af alkohol - flere daglige drikkevarer i mange år - kan udløse pancreatitis. Så kan ryge cigaretter , en adfærd undertiden fremkaldt ved at drikke . For at undgå alkoholens skadelige virkninger, kan folk med selv mild pancreatitis nødt til at holde op med at drikke helt. Ifølge Mayo Clinic, kan patienter , der har udviklet alkoholafhængighed kræver behandling af alkoholisme til at supplere nyttiggørelse fra pancreatitis.
Fødevarer at spise

Fokus på protein og jern . Mayo Clinic gør brede kostanbefalinger - nemlig frugt, grøntsager, fuldkorn og magert protein

Med fedtholdige kød skåret ud af din kost , din krop vil kræve en ny kilde til protein for at bevare styrke og . engagere sig i sunde aktiviteter såsom motion . Fedtfattige kilder til protein omfatter kylling , fisk og tofu

Spinat indeholder rige mængder af jern samt vitamin B - . Begge er vigtige næringsstoffer for pancreatitis opsving , ifølge Nutra Legacy . Nutra Legacy anbefaler også, antioxidant -rige fødevarer såsom blåbær, røde druer og tomater .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler