Hvordan man kan reducere din risiko for leversygdom

Undgå stoffer som smertestillende medicin i store mængder. Tager smertestillende , hostesaft eller næsten enhver anden form for narkotika i store mængder kan forårsage slid på væv og celler i leveren . Dette kan resultere i lægemiddelinduceret leversygdom. Når du får en recept eller købe i håndkøb medicin eller behandlinger, er det stærkt anbefales, at du tager stoffet som anbefalet af din omsorgsfulde læge. Hvis du har spørgsmål eller føler, at din nuværende dosis af receptpligtig medicin skal justeres , så spørg din læge først. Aldrig tage sagen i dine egne hænder.
2

må ikke drikke , eller minimere drikke af alkoholholdige drikkevarer , som du nyder . Alkoholisme over tid kan slides væk foring og celler af din lever på grund af den strenge proces, som kroppen gennemgår at nedbryde alkohol til et brugbart stof. Denne proces kan i sidste ende føre til alkoholisk leversygdom , som tegner sig for 24 % af alle leversygdomme.
3

Overvej at tilføje te til din kost. Nogle te, specielt grøn te , der indeholder koffein og antioxidanter, der har vist sig at ikke kun reducere dine chancer for at udvikle alkoholisk leversygdom , men er også vist sig at bevare den samlede leveren sundhed . Ligesom alkohol , bør koffeinholdige drikkevarer også nydes på ansvarlig vis . Udskiftning af din alkoholiske drikke med te er stærkt anbefales. Husk dog, at du ikke behøver at være en alkoholiker til at tage del i en te drikker regime. Forbrugende omkring to til tre 8 fluid ounce te drikkevarer dagligt vil hjælpe dig med at bevare leveren sundhed .
4

Beskyt dig selv og praktisere god hygiejne. Øve god hygiejne , sikker sex , der ikke deler sprøjter , ikke bruger ulovlige stoffer , og få din hepatitis vaccinationer er alle måder at reducere din risiko for hepatisk leversygdom. Der er ingen kur mod hepatitis B -eller C- virus, men kan forebygges med en vaccine.
5

Sørg dine børn få deres hepatitis-vacciner til tiden og lære dem god hygiejnepraksis. Nedsat leversygdom tegner sig for 51% af alle leversygdomme. Hvis du har spørgsmål om hepatitis eller vaccinationer , opfordres du til at kontakte din omsorgsfulde læge .
Hoteltilbud