Hvordan at slippe af maveinfluenza

maveinfluenza eller tarm influenza er forårsaget af en virus , og syge beskæftige sig med en bred vifte af ubehagelige symptomer såsom opkastning , diarré , mavesmerter og feber . Symptomer opstår generelt en til to dage efter at være blevet inficeret med virus , og de kan vare op til 10 dage . Desværre er der ikke en måde til at slippe af mave influenza. Men der er måder at lindre symptomerne og fremskynde helingsprocessen. Ting du skal
FluidsPainkillers myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fyld din krop med væsker. På grund af hyppige opkastninger og diarré , kan personer, der lider mave influenza blive dehydreret . Drikke 8 til 10 glas vand om dagen fylder kroppen med væske og forebygger dehydrering .
2

Drik klare væsker . I den første 24-timers periode , syge burde holde sig væk fra tunge fødevarer og begrænse deres fødeindtagelse for væsker , såsom suppe eller kylling bouillon. Hvis dine symptomer bedre efter 24 timer, kan du begynde at spise lys fødevarer som brød, hvide ris og frugter. Fedtet, stegt eller krydret fødevarer bør undgås , indtil symptomerne helt forsvinde .
3

Tag acetaminophen for smerter. Maveinfluenza syge ofte beskæftige sig med mavekramper , body ømhed og feber. Fordi ibuprofen kan irritere maven og forårsage yderligere ubehag , tage acetaminophen at lindre smerter.
4

Få masser af hvile . Kroppen mister kalorier med vedvarende opkastninger og diarré. Og fordi syge ikke er i stand til at spise med maveinfluenza , de er i stand til at genopbygge disse kalorier. For at bevare dine kalorier og energi , som er nødvendige for at styrke dit immunforsvar , hvile indtil symptomerne forsvinder.
5

Drik urtete. Hot te såsom pebermynte og ingefær slappe af din mave, og de omfatter antioxidanter for at styrke dit immunforsvar .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler