Hvad er de behandlinger af mavesyren

? Under fordøjelsen , er syre frigives i maven til at nedbryde maden i næringsstoffer og vitaminer , så de kan optages i blodbanen . På grund af denne proces er det vigtigt , at maven har en sund syreindhold . Til tider kan imidlertid syreproduktion i maven gå i selvsving , hvilket resulterer i for meget syre , der frigives i maven , hvilket fører til ubehag. Den mest effektive måde at behandle overskydende mavesyre er at fastslå årsagerne og undgå de udløsende faktorer . Indkredsning hvad der er ansvarlig for at øge mavesyre over sunde niveauer vil gøre det lettere at afværge og behandle fremtidige angreb . Juster din kost

Ændring af din kost kan eliminere mavesyre. Fødevarer, der er krydret eller har en høj surhedsgrad kan udløse overskydende surhedsgrad i maven , hvilket resulterer i fordøjelsesbesvær , halsbrand eller mavesår. Eksempler på almindelige fødevarer skyldige er stærkt krydret fødevarer med et højt fedtindhold eller endda typisk "sunde" fødevarer såsom citrusfrugter. Fjerne disse typer af fødevarer fra din kost kan forhindre frigivelsen af overskydende mavesyre.
Undgå rygning og alkohol

Sparke rygning og alkohol vane kan have en positiv indvirkning på niveauet af mavesyren. Indtagelse af alkohol udløser produktionen af mavesyre og irriterer maveslimhinden. Desuden er alkohol en fælles katalysator for sure opstød , da det slapper esophageal sphincter , som giver syre til at rejse op i halsen.

Rygning er en anden irriterende , der kan forværre mavesyre produktion . Desuden kan rygere sluge overskydende luft, mens de ryger , som kan forårsage opstød og opmuntre sure opstød .

Rygere og dem, der drikker alkohol , vil sandsynligvis finde en forbedring i deres overskydende mavesyre , hvis de kan forlade deres vaner.
Relax

Personer med højt stressniveau har ofte store mængder af mavesyre. Stress forårsager frigivelse af visse hormoner , der udløser produktionen af mavesyre , hvilket ofte fører til smertefulde ulcers.Those med for meget stress bør gøre et punkt for at slappe af hver dag, og få tilstrækkelig søvn . Faldende stressniveau vil resultere i mindre mavesyren , i de fleste tilfælde.

Medicinske muligheder

Sommetider ændre din kost , vaner og stressniveau er ikke nok til at behandle mavesyre . Når dette er tilfældet, kan over-the -counter antacida afhjælpe ubehag. Antacida er bedst til halsbrand og fordøjelsesbesvær , da de neutralisere mavesyre. Hvis disse ikke er stærk nok, kan en læge ordinere en stærkere medicin, der kan hæmme eller endog blokere for produktionen af mavesyre .

Naturlige muligheder

Nogle personer, der gør ikke ønsker at vælge medicinske behandlinger for deres mavesyre kan prøve naturlige løsninger . Urteteer, især pebermynte og kamille , er kendt for at dulme en dårlig mave anden mulighed er at spise fødevarer , der har høje alkaliske niveauer. Nogle alkaline -dannende frugter omfatter bær, vindruer og pærer. Grøntsager , der kan tilskynde til højere alkaliske niveauer og som et resultat , lavere surhedsgraden i maven, omfatter salat, tomater og svampe .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler