Hjem helbredelsesmetoder for Diarré

Uanset om du er syg med en virus , eller du har spist noget, der er uenig med dig , diarré er aldrig rart . Når et angreb af diarré strejker , en af de første ting, du ønsker at gøre, er at erstatte de væsker, som du hurtigt er ved at miste . Ifølge Carolyn De Marco , MD, i Bog Herbal Home Retsmidler , drikke vegetabilsk eller kylling bouillon er en god måde at undgå dehydrering , der ofte ledsager diarré. Selvom det ikke kan ignoreres et anfald af diarré , er der mange hjem behandlinger , der kan hjælpe beskæftige sig med dette problem. Hvad der skal undgås
p Hvis du har en pludselig tilfælde af diarré , overveje at udelukke visse fødevarer fra din kost , indtil du føler dig bedre . Steer klart af fast føde , mejeriprodukter og fødevarer, der er fedtet, højt fiberindhold eller meget sød for de første to dage af et angreb. Dette vil give din fordøjelseskanalen en pause. Derfra kan du gå videre med nogle hjem retsmidler .
Kanel Tea

Kanel er en naturlig fordøjelsesfremmende støtte og kanel te vil bidrage til at afhjælpe diarré. Drik en kop efter behov. Kig efter kanel te på de fleste helsekost butikker eller lav dit eget bryg . Tilsæt en tsk. af pulveriseret kanel til en kop kogende vand og stejle for mellem 10 til 15 minutter. Si te gennem et stykke køkkenrulle .
Grøn og sort te

Både grøn og sort te indeholder store mængder af garvesyre. Tanniner hjælpe din tarm med en beskyttende belægning , der eliminerer optagelsen af visse toksiner, der fører til diarré. Den eneste forskel på de to te er den måde, som de fremstilles . Grøn te er tørret lige efter høst, som hjælper det at fastholde større mængder af garvesyre. Sort te fermenteres lidt før tørring og indeholde en lidt mindre koncentreret form af tanniner. Uanset hvilken type du vælger , lad tepose stejle i 15 til 20 minutter for at frigive så mange tanniner som muligt. Drik 1-5 kopper dagligt for nødhjælp.

Gulerødder

Gulerødder indeholder store mængder af pektin , komponenter, der hjælper dulme din fordøjelseskanalen . De hjælper også bremse passagen af afføring gennem tyktarmen . Gulerod puré kan spises for nødhjælp og stabilisering. Forbered puré ved madlavning nogle rensede gulerødder indtil lige bløde. Put i en blender med lidt vand og blend blandingen til sammenhængen i babymad . Spis 1/4 kop til 1/2 kop hver time indtil symptomerne aftager .
Æblemos

Æblemos er en anden mad, der indeholder høje niveauer af pektin, og ligesom gulerod puré , kan spises at fjerne diarré. Spis 1/4 kop til 1/2 kop hver time for nødhjælp.
P Hvis du fortsætter med at blive generet med diarré i mere end en uge , skal du kontakte din læge.

Relaterede Sundhed Artikler