Hele kroppen detoxing Metoder

Tranebær saft har antibakterielle egenskaber, der medvirker til at forhindre urin spor infektioner i dem af os, der er tilbøjelige til at urinvejsinfektioner. Ejendomme i tranebærsaft holde bakterier ansvarlige for UTI er fra at overholde celler og foringer af urinrøret og blæren. Det har også vanddrivende egenskaber .

Tranebær juice hjælper vores nyrer passere bakterier ud af kroppen . Syreindholdet i tranebærsaft gør også bakterier inaktive , fordi bakterierne ikke kan overleve et surt miljø . Tranebær juice er naturligvis tærte og nogle virksomheder tilsæt sukker til at forsøde saften. Hvis du er på en diæt eller en diabetiker , diæt tranebærsaft er effektiv , eller tilføje det til ginger ale eller sodavand til at forsøde . Drik to 6- ounce glas tranebærsaft om dagen , en gang om morgenen og en gang om aftenen.

Forstoppelse opstår, når toksiner på grund af medicin , kirurgi og kost tilstoppe kolon. Sveskejuice er en naturlig tarm stimulerende og har vitamin A , jern og kalium. En kop en dag bør hjælpe, når uregelmæssigheder strejker. Sveske juice er sikkert for børn i små mængder.

Planter

Mange ernæringseksperter tout alderen hvidløg ekstrakt ( AGE ) som den ene mad, der hjælper til at afgifte kroppen, specielt leveren og på grund af dets antivirale egenskaber , beskytter mod virus. Hvidløg er en af de bedste beskyttelse mod miljømæssige toksiner på grund af dets naturlige anti- apoptose egenskaber , som forhindrer celledød. Undersøgelser viser også, hvidløg kan beskytte mod visse kræftformer. Tager hvidløg i små doser , der tilføjer smag til mad retter ikke er effektiv, men alderen hvidløg ekstrakt kosttilskud findes i helsekost butikker og købmænd er den bedste kilde til dette vidunder mad .

Spis grønne grøntsager for klorofyl, som hjælper i afgiftning kroppen. Chlorophyllin , den vigtigste ingrediens i klorofyl, der findes i grønne grøntsager som broccoli og spinat beskytter leveren fra aflatoxin , en kræft -fremkaldende mug findes i små mængder i jordnødder , pekannødder , majs og visse olier , såsom bomuldsfrø . The Food and Drug Administration er klar over dette kræftfremkaldende , men føler, at det er i alt for små mængder til at være bekymret .

Høje tilfælde af leverkræft i Kina og Afrika på grund af indtagelse af aflatoxin ansporede flere medicinske undersøgelser for at finde den årsag og bestemme intervention. Ifølge en artikel i The Lancet 2005 undersøgelser foretaget i Afrika fandt interventionsmetoder på den post- høst niveau faldt niveauet af eksponering for aflatoksin og reduceret episoder af leverkræft.
Acai Berry

detoxing og detox produkter er den nye sundheds vrede i dag . Se på, hvor mange e-mails du modtager forherlige vidundere acai , en frugt fra acai palmer i regnskoven i Brasilien. Den acai frugt er fyldt med antioxidanter , fibre og sundt fedt for hjertet , men ingen undersøgelser har vist, at acai produkter producere fantastiske vægttab resultater . The Mayo Clinic, at acai kost tilbyder ingen fordele i vægttab.
P Det er bedre at gå til en helsekostforretning for frisk acai frugt , da det ødelægger nemt. Antioxidanter kan findes i en bred vifte af frugt og grøntsager og befri kroppen af frie radikaler, som er meget reaktive partikler, der forårsager skader på celler , når de udsættes for giftstoffer i miljøet.