Cerebral parese & Vægttab

Dem med cerebral parese har ofte spørgsmål om vægttab eller gevinst. Nogen med cerebral parese kan ikke være i stand til at tygge eller sluge en passende mængde mad og derfor taber i vægt . På den modsatte side , kan en person med cerebral parese mister evnen til at forblive aktive og derfor får weight.If du er diagnosticeret med cerebral parese, opretholde en ordentlig kost og aktivitet er bydende nødvendigt. Især er det vigtigt at vide, hvilke fødevarer at spise .
Kost
p Hvis du forsøger at bekæmpe vægttab forårsaget af cerebral parese , er der flere fødevarer, der bør være indarbejdet i din kost. Brug majs eller raps olie , når madlavning brød , ris, grøntsager eller pasta. Overvej at tilføje skummetmælkspulver til almindelig mælk , før drikker det. Indarbejd æg , ost, jordnøddesmør, rosiner , creme , hvedekim, budding eller is i dine regelmæssige måltider . Disse fødevarer er høj i kalorier og kan hjælpe med at bekæmpe den naturlige tab af kropsfedt og muskler , at resultaterne fra cerebrale palsy.Calories kan også drikkes for at eliminere behovet for at tygge. Tykke milkshakes tilført med protein, vitaminer, mineraler og kulhydrater er tilrådeligt. Tilføj honning , fløde , jordnøddesmør eller bananer til milkshakes at indgyde dem med de nødvendige næringsstoffer . Kosttilskud , såsom Sikre og Pediasure er tilgængelige på købmænd og kan drikkes til at give en kosten boost.If du forsøger at tabe forårsaget af inaktivitet , indarbejde fødevarer med højt i fiber , såsom tørret frugt, i din kost. Favor nonfat eller lavt fedtindhold produkter. Forsøg på at forblive så aktiv som muligt ved at indgå i skånsomme øvelser , der giver en ordentlig vifte af bevægelse. Yoga og Tai Chi er fremragende valg . Hvis din cerebral parese forværres, kan træthed, spasticitet , svaghed og tab af mobilitet gøre udøve mere vanskeligt. Ved hans punkt , kan det være en fordel at konsultere en fysioterapeut eller sundhed rådgiver at opdage, hvad assisteret træningsprogrammer er tilgængelige.