The Secrets of pH vedrørende sundhed og sygdom

fleste mennesker, der lider af ubalanceret pH er sure - pH falder til under 7,35 . Høje syre niveauer tvinge kroppen til at låne mineraler som kalcium, kalium og magnesium , fra organer og knogler at neutralisere syren og derefter sikkert fjerne det fra kroppen. Acidose kan langsomt ætse kroppen , hvilket fører til sundhedsspørgsmål som fordærve sår , sure opstød , fælles problemer og osteoporose.
Acidose Forebyggelse

Den primære årsag til overdreven syre i kroppen er kost, men miljø og følelser kan også være en faktor . De fleste højt proteinindhold fødevarer, såsom rødt kød og de fleste kulhydrater (herunder brød og pasta ) , er syredannende , øge indtagelsen af frugt og grøntsager (især mørke grønne) , vil bidrage til at afbalancere pH-niveauer . Modvirke stressende miljøer og negative følelsesmæssige interaktioner med meditation eller en ferie.
Alkalose

alkalose kan forekomme, når pH-værdien overstiger 7,45 . Alvorlig diarré eller opkastning kan forårsage alkalose på grund af stort tab af væsker og mave syrer . Alkalose kan være forårsaget af tab af kulsyre på grund af hurtig vejrtrækning ( hyperventilation ) . Overdreven indtagelse af antacida fordøjelsesfremmende kan også forårsage alkalose , hvilket fører til problemer som forstoppelse , døsighed, nyreproblemer og knogletæthed spørgsmål.
Alkalose Forebyggelse

Den primære årsag til alkalose betingelser i kroppen er kost, men miljø og følelser kan også være en faktor . Nogle kostvaner ikke producerer nok syre, således at en stigning i syre (kød og kulhydrater ), vil bidrage til at afbalancere pH-niveauer . Overdreven meditation og og mangel på "frygt" kan modvirkes ved at tilsætte intense følelser ( ligesom at køre på en hurtig rutsjebane ) .
Delicate Balance

Ifølge MarmaVed Inc., pH balance er et indeks for den samlede sundhed af kroppen : når pH er for høj eller for lav, det forstyrrer " afbalancerende faktor " i sig selv , en situation, som kan føre til komplikationer under dække af alvorlige sygdomme. Kost er vigtig, selv om det er kun en del af hele ligning af menneskers sundhed og velvære.
Andre gavnlige Hjælp

Ved hjælp af pH teststrimler , din pH faktor kan hurtigt bestemmes. Hvis urinens pH svinger mellem 6,0-6,5 om morgenen og mellem 6,5 og 7,0 i aften , er kroppen fungerer inden for en sund pH-område . Hvis spyt bliver mellem 6,5 og 7,5 hele dagen , er kroppen fungerer inden for en sund pH-område . De bedste tidspunkter at teste pH er omkring en time før et måltid og to timer efter et måltid.
Hoteltilbud