Sådan behandler anæmi med Vitamin B -12

Rådfør dig med din læge eller sundhedsplejerske til at se, om din specifikke type af anæmi held kan behandles med vitamin B-12 . Mere alvorlige former for anæmi kan kræve flere typer af behandling med henblik på at få hæmoglobinniveau til normal. I sjældne tilfælde kan en blodtransfusion være forpligtet til at opretholde en sund røde blodlegemer .
2.

Beslut , hvordan du ønsker at tage B-12 supplement til behandling af Deres blodmangel . B-12 er tilgængelig som en oral eller sublingual tablet , en væske eller endda en indsprøjtning . Da B- 12 er et vandopløseligt vitamin , kan store doser tages , selvom der kan være milde bivirkninger såsom hyppig vandladning, kløe eller en pludselig varm flush til huden.
3 < p> Vælg at tage B-12 supplement som del af en større vitamintilskud , såsom en B-kompleks eller multi- vitaminer Andre vitaminer og mineraler , såsom folinsyre , vitamin C og jern er også anvendelige til behandling af anæmi og bør være taget så godt.
4

Forkæl din blodmangel ved at spise fødevarer, der er naturligt høj i vitamin B-12 . Disse omfatter æg , skaldyr, kød og mejeriprodukter. Hvis du er vegetar eller veganer , overveje en tør korn , der er blevet beriget med vitamin B-12 , sammen med jern , folinsyre og vitamin C.
5

Vær opmærksom på eventuelle forskelle i din energi niveau , når du tager vitamin B-12 til behandling af Deres blodmangel . Du bør også anerkende en ændring i sekundære symptomer såsom tonen i din hud ( blodmangel forårsager en person til at blive vist bleg ) og sprødhed af dine negle .
6

Planlæg en opfølgende besøg med din læge eller sundhedsplejerske at bestemme virkningen af B-12 behandling har haft på din anæmi. Din læge vil udføre blod arbejde , der vil måle din hæmoglobinkoncentration , røde blodlegemer og røde blodlegemer størrelse og fordeling for at se, hvor godt B-12 behandling udføres.
Hoteltilbud