Signs & Symptomer på Mild anæmi

anæmi, den mest almindelige sygdom vedrørende røde blodlegemer , opleves, når cellerne i kroppen bliver iltfattigt . Dette sker, når mængden af ​​hæmoglobin i blodet bliver utilstrækkelig. Væsentlige, cellerne i kroppen bliver frataget livgivende ilt molekyler .

Typer

Jernmangel opstår, når kroppen ikke har et tilstrækkeligt udbud af jern at fremstille hæmoglobin , der bærer ilt til kroppens celler. Dette er den mest almindelige form for anæmi. Folinsyre mangel anæmi opstår, når kroppen ikke har nok folinsyre at hjælpe røde blodlegemer modnes. Dette er den anden mest almindelige form for anæmi. Anæmi der er forårsaget af fejl og mangler som disse kan kategoriseres som mild, som de mangler, er let behandles med kost og kosttilskud.
Advarselstegn

Warning tegn på anæmi omfatter træt , svag , svimmel , forpustet eller generelt dårlig ; bleghed , gummer, søm senge eller øjenlåget foringer ; eller har blålige læber. Hos kvinder , øget blødning under deres eller et fravær af en menstruationscyklus, kan indikere blodmangel .

Symptomer

Ud over disse almindelige tegn , mange mennesker med anæmi erfaring en accelereret hjerteslag , især når de udøver , samt åndenød, hovedpine og besvær concentrating.Specific jernmangel anæmi er en trang til stoffer såsom snavs eller papir. At have en øm mund eller revner i hjørnerne af munden er andre almindelige symptomer på jernmangel anemia.A person, der har folinsyre anæmi kan opleve symptomer såsom tab af følesansen eller en " pinde og nåle" fornemmelse i hænder eller fødder . Kan observeres klodsethed eller gangbesvær . Mere alvorlige symptomer omfatter demens , hallucinationer, paranoia og skizofreni.

Risikofaktorer

De mest udsatte for at udvikle anæmi omfatter gravide eller ammende kvinder, ældre kvinder , spædbørn, småbørn og unge. Kun 2 procent af mænd , sammenlignet med 9 procent af kvinder , der er diagnosticeret med anæmi. Personer, der indtager store mængder alkohol er mere modtagelige for at udvikle folinsyremangel anæmi, skyldes det faktum, at alkohol forstyrrer den metaboliske forarbejdning af folinsyre.
Behandling

En læge kan kontrollere jern og folinsyre i blodet til at afgøre, om du har blodmangel . Efter diagnose , kan han bede dig om at følge en bestemt kurs for ernæring og kosttilskud . Fødevarer, der giver de nødvendige niveauer af jern til at bekæmpe jernmangelanæmi omfatter lever , magert rødt kød , fjerkræ, fisk , hvedekim og grønne bladgrøntsager. Fødevarer, der giver et højt niveau af folinsyre omfatter friske og ubehandlede frugter og grøntsager, fuldkorn , spinat, broccoli og orange juice.Drinking appelsinjuice er også en god måde at få C-vitamin, som kroppen har brug for til at hjælpe med jernoptagelsen . Din læge kan også anbefale at begrænse te forbrug og undgå antacida , som begge har vist sig at forstyrre denne proces.
Hoteltilbud