Kost til Hyperkaliæmi

Den mest åbenlyse ændring at gøre i din kost for hyperkaliæmi er at undgå fødevarer, der er højt indhold af kalium . Bananer, tomater , ferskner , kartofler og vandmelon indeholder store mængder af kalium og bør undgås . Andre fødevarer rige på kalium omfatter linser , nødder og laks . Alle disse fødevarer bør begrænses til personer med hyperkaliæmi .

Undgå "junk food ", herunder cookies, donuts , kiks, margarine , løgringe , pommes frites og kager. Grænse forarbejdede kød som frokost kød og fastfood . Spis mindre rødt kød og i stedet fokusere på bønner, koldtvands fisk eller hvidt kød til din protein . Nogle sundhedspleje udbydere test for fødevareallergi , som at spise fødevarer, du er allergi kan påvirke kalium niveauer . Madlavning med sundere olier som olivenolie , anbefales også til personer med hyperkaliæmi .
Andre tips

Healthcare udbydere tendens til at anbefale at undgå alkohol og tobak , som både stress kroppen og kan påvirke niveauet af kalium i blodet . Mange udbydere anbefaler også undgå produkter, der indeholder koffein , såsom sodavand og te.

Anden vigtig faktor for kosten af en person med hyperkaliæmi er at tage i nok vand. Dehydrering er kendt for at gøre hyperkaliæmi værre.
Ingen Extremes

Husk, at selvom du måske nødt til at skære ned din kaliumindtagelse , er det stadig et vigtigt mineral for din krop. Kalium er nødvendig for at afbalancere vand og pH-værdien i kroppen , såvel som for normal muskelvækst og et sundt nervesystem og hjernens funktion. Følg din læges råd om, hvor meget kalium til at forbruge hver dag.
Hoteltilbud