Hvad hjælper Clean Urinsyre fra dig Krop

? For meget urinsyre i kroppen kan føre til gigt, nyresten og nyresvigt. Når din krop producerer for meget , kan dine nyrer ikke udskiller nok af det , der forårsager overdreven oprustning. God kost

Din kost er den største bidragyder til skabelsen af urinsyre i blodet. Undgå eller mindske forbruget af de følgende fødevarer med højt purines ( en nitrogen -indeholdende krystallinsk fast stof , som er en komponent af urinsyre ) til at styre urinsyre : rødt kød , kaffe og koffein produkter som cola drinks , brislinger , ansjoser , sardiner , lever, nyrer, hjerne , makrel, sild , kammuslinger , svinekød, fjerkræ , skaldyr, fisk , svampe, spinat , blomkål, asparges , bønner, ærter , linser, havregryn , hvedekim og hvedeklid .
Vand

Drik masser af vand for at give dine nyrer til at fungere effektivt og skylle ud overskydende affald . Dehydrering forårsager urinsyre og andre skadelige giftstoffer til at bygge op i din krop .
Dairy

Drik skummetmælk og spise yoghurt . Disse hjælper din krop skille sig af urinsyre.

Grøntsager og frugt

Spis fødevarer rige på bromelain ( en plante enzym udvundet fra ananas) og C-vitamin (appelsiner og citroner ) . Disse er gode til rensning urinsyre. Forbruge frugt og grøntsager rig på kalium som bananer og avocadoer
Medicin

Flere medikamenter og stoffer er almindeligt ordineret til at mindske urinsyre i blodet plasma: . Allopurinol, azathioprin , clofibrat , corticosteroider , østrogen, glucose, guaifenesin , mannitol, probenecid og warfarin . Rådfør dig med din læge om disse og dine specifikke kostråd .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler