Naturlige olier til hukommelsestab

Hukommelsestab er en tilstand, hvor en person oplever en mild nedgang i evnen til at huske informationer . Hukommelsestab er en af de primære effekter af aldring. En af de mest almindelige symptomer på denne tilstand er den manglende evne til at huske navne, steder og datoer. Mens hukommelsestab reducerer muligheden for en person til at huske fakta , betyder det ikke mindsker hans evne til at bearbejde information . Heldigvis kan naturlige olier reducere risikoen for hukommelsestab. Fiskeolie

Omega- 3 fedtsyrer, komponenter findes i fede fisk , lave nogle fiskeolier --- såsom torskelevertran --- blandt de mest effektive til at reducere risikoen for hukommelsestab. En nylig undersøgelse præsenteret på Alzheimers Association 2009 International konference involveret indlæring og hukommelse færdigheder i de 55 og ældre . Ifølge forskning, mennesker, der havde taget omega- 3 fedtsyrer kosttilskud i seks måneder scorede højere end mennesker, der tog placebo.

Levertran er en rig kilde til vitaminer som D og E , som samt omega-3- fedtsyrer. Det hjælper i de rigtige funktioner i hjernen og nervesystemet , og er nyttige i hukommelsestab problemer. Bortset fra hukommelsestab, torskelevertran hjælper også forebygge højt kolesteroltal problemer ved at øge gode kolesterol niveauer.
Olivenolie

Olivenolie anvendes til behandling af forskellige sundhedsmæssige problemer , såsom højt blodtryk og Alzheimers sygdom. Oleocanthal , et stof i olivenolie , blokerer proteintoksiner der skader hjerneceller og forårsage hukommelsestab. Forbrugende et skud af olivenolie i morgen fungerer undere i forebyggelsen hukommelsestab.
Rosemary Oil

rosmarin olie er en populær naturligt middel på grund af dets terapeutiske egenskaber og dets behagelig lugt . Rosmarinolie kommer fra udvundet rosmarinblade olie. Rosmarin plante er en "brain urt " på grund af sin effektivitet i at stimulere mentale processer. Studerende kan få gavn af rosmarin olien under eksamen tid, fordi det stimulerer til at fokusere og studere mere effektivt. Dette vidunder plante kan også behandle hudsygdomme , små nedskæringer, åndedrætsbesvær og tarm sygdomme , plus forbedre blodcirkulation , styrke skibene og fremme vægttab .
Kanelolie

Kanel er populært krydderi i madlavning og bagning. Dens olie er kendt for at stimulere appetitten, desinficere , bekæmpe kolesterol og fordøjelsesbesvær og beroliger sindet. Duften af kanel olie øger hjernens aktivitet , ifølge forskningen udført af Wheeling Jesuit University. Kanel olie hjælper med at forhindre tab af hukommelse og nervøse spændinger .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler