Hvordan til behandling af Alzheimers sygdom med Ginkgo Biloba
1
Tag 120 mg ginkgo biloba hver dag . Den pille form af ginkgo biloba, som du vil kunne finde på en sundheds- eller købmand , normalt indeholder 120 mg piller. Hvis din supplement indeholder kun 60 mg pr pille , tage to hver dag . Sørg for at tjekke de supplere fakta om pakken til korrekt beregne din dosis.
2 p Hvis du har købt ginkgo biloba i te form drikke te tre til fire gange om dagen. Denne højere dosis er nødvendig, fordi ginkgo biloba te poser indeholder usally en lavere koncentration af supplementet end pille form .
3
Efter flere ugers supplement brug, teste din hukommelse og kognitive færdigheder til evaluere effekten af din behandling planen. Bestemmelse tillægget effektivitet er vanskeligt uden en streng klinisk undersøgelse , men prøv at kigge efter tegn på, at din mentale tilstand kan blive bedre . Har du har en lettere ved at huske folks navne , gamle sange eller hvor du forlod dine nøgler ? For en mere præcis test af din mentale skarphed , så tal med din psykiater .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler