Urter, der hjælper ADD

Omkring 70 til 90 procent af børn i behandling for Attention Deficit Disorder eller Attention defecit Hyperactivity Disorder vil se positive resultater , siger ADD forfatter Chris Dendy . Men medicin kommer med bivirkninger såsom nervøsitet, svimmelhed , hovedpine og søvnløshed . Af denne grund , er mange mennesker søger at naturlige alternative metoder til at behandle deres ADD . Urter kan være en effektiv behandling , men passe : for mange urter eller den forkerte blanding kan være skadelige , så tjek med lægen eller apoteket , før du starter en urt regime. Mental Focus

urter såsom citronmelisse, lecithin, amerikansk ginseng og cholin alle bidrage til at forbedre årvågenhed og hukommelse. Citronmelisse og amerikansk ginseng kan dyrkes og høstes. Enhver af disse urter kan købes i supplement form på naturlige fødevarer butikker.
Afslapning

Forbruge urter, berolige nervesystemet og forhindre ængstelige symptomer, der afskrækker fremskridt i retning af at bekæmpe ADD . Urter som tysk kamille , Rosenrod ( goldenroot ) , Radix heraclei , Pycnogenol , Avina sativa og Cimicifugas racemosa alle indeholder egenskaber, der hjælper rolig angst, nervøsitet eller rastløshed. Kig efter disse urter i supplement form på naturlige fødevarer butikker.
Depression

Depression er en af ADD mest udfordrende bivirkninger. Urter såsom perikon , passionflower og Gøtu Kola fremmer balance i hjernen og nervesystemet , hvilket kan bidrage til at stimulere den rette frigivelse af neurotransmittere at lindre depression. Mineralsalte også hjælpe.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler