Urtekosttilskud for bekæmpelse ADD

Attention Deficit Disorder (ADD ) er den mest almindeligt diagnosticeret syndrom blandt amerikanske børn, med 4,5 millioner børn diagnosticeret i USA fra 2006 , ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse. De fleste børn med ADD ikke vokser det , som man tidligere troede . Symptomerne omfatter den manglende evne til at fokusere, desorganisering , kort opmærksomhed span , impulsivitet og hyperaktivitet. Venstre ubehandlet , kan ADD forstyrre læring, skole præstationer, arbejdsindsats og interpersonelle relationer . Herbal Treatment

behandling for ADD indeholder typisk en kombination af medicin og adfærdsterapi. Urtekosttilskud kan også anvendes til at hjælpe med at reducere ADD symptomer , især for milde til moderate tilfælde . Naturlægemidler behandlinger kan være et godt første - behandling tilgang , en, der kan hjælpe med at afgøre , om medicin er virkelig nødvendigt . Både medicin og urter vil være mest effektive , når de anvendes i kombination med andre naturlige behandlingsformer , såsom forbedret ernæring , adfærd modifikation , motion og træning i organisatoriske færdigheder .

Stimulering urter

Dr. Robert A. Schulman anbefaler ginkgo biloba og ginseng til at hjælpe med at forbedre hukommelse og koncentration for dem med ADD eller ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) . Disse urter - bredt tilgængelige i naturlige fødevarer butikker , vitamin butikker og kiosker - ser ud til at forbedre hjernens funktion ved at øge blodgennemstrømningen . Øget blodgennemstrømning betyder større levering af ilt og næringsstoffer til hjernen. Ginseng har imidlertid også vist sig at sænke blodsukker, som kan øge intensiteten af ADD symptomer. Hvis du vælger at prøve ginseng, sørge for dit barn spiser regelmæssigt og konsekvent for at hjælpe med at stabilisere blodsukkeret.

Beroligende Urter

Beroligende urter kan også være nyttigt
i behandling af ADD . Attention Deficit Disorder , selv uden hyperaktivitet komponent , ofte forårsager angst. Angst kan aflede dit barns mentale energi , begrænse mængden af hjernen magt , han kan dedikere til en udfordrende opgave. Dr. Linda B. White anbefaler urt kava - kava til behandling af ADD -relateret angst. Kava - Kava er en af de få beroligende urter, der reducerer angst uden at forårsage psykiske fogginess eller træthed. Det er alment tilgængelig i te og tinktur formular. Hvis dit barns ADD symptomer omfatter hyperaktivitet , kan han være i stand til at tolerere en stærkere beroligende urt , såsom baldrian , i løbet af dagen . Baldrian kan også være nyttige som en sove støtte , hvis hyperaktivitet eller angst tendens til at afbryde søvn. Tilstrækkelig søvn er afgørende for optimal hjernefunktion. Fitful søvn og hyppige sene nætter vil sandsynligvis forværre symptomer på ADD .
Andre overvejelser

Mange naturlige sundhed praktiserende læger anbefaler vitamin -, mineral- og andre næringsstoffer kosttilskud for at hjælpe med at bekæmpe symptomerne af ADD . Dr. Robert Schulman anbefaler magnesium ( en fælles mangel, der kan medføre uopmærksomhed ) , B-vitaminer (for at syntetisere neurotransmittere i hjernen og til at hjælpe hjernen til at usee carbs for energi), C-vitamin ( som hjælper neurotransmitter i hjernen ) , Spirulina ( en næringsrig alger fås i piller , pulver og nogle sundhedsmæssige drinks ) og omega-3 fedtsyrer ( at øge neurotransmitter aktivitet i hjernen ) . Altid give dit barn vitaminer med mad og aldrig på tom mave for optimal optagelse af næringsstoffer og for at undgå maveproblemer. Hvis dit barns ADD gør at huske at tage piller svært, så sørg for at holde dem på et meget synligt sted .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler