Urter til hjælpe dig stoppe Hoste

De fleste af os gøre en hurtig køre til apotek at bestanden op på hoste medicin når vi oplever en hoste . I stedet for at fylde op på kemisk redet hoste medicin , overveje at gå den naturlige rute og behandle din hoste med naturlægemidler. Peppermint

Pebermynte er et universalmiddel for forkølelse. Den vigtigste aktive ingrediens i pebermynte er menthol . Menthol er også den vigtigste aktive ingrediens i forskellige kolde og hoste medicin; herunder over -the-counter forkølelse og influenza medicin , hoste dråber og naturlig hostesaft . Menthol er ansvarlig for kun giver , hals beroligende, slim tyndere og vigtigst, hoste beroligende virkninger af pebermynte . For en nem, at-home afhjælpe byder pebermynte , skal du blot drikker pebermynte te mindst to gange om dagen, og støvregn nogle pebermynte olie i et varmt , afslappende bad .
Timian

Bortset fra den friske smag og duft det låner til retter , timian er mest berygtet for at være en effektiv behandling for luftvejssygdomme . Timian har længe været betroet som et middel for luftvejssygdomme som bronkitis og forkølelse . Ifølge University of Maryland Medical Center , " To indledende undersøgelser viser, at timian kan hjælpe med at behandle akut bronkitis og lindre hoste . Timian er blevet godkendt af det tyske Kommissionen E til at behandle disse betingelser. " At helbrede en hoste hjælp timian , koge en kop vand og indgyde det med 1 spsk. timian olie; overføre timian vand i en skål. Placér dit ansigt et par inches fra toppen af skålen og læg et håndklæde over hovedet for at sikre damp; stå over damp skål i fem minutter og derefter kassere vandet.
Eucalyptus

revitaliserende duft og smag af eukalyptus er ansvarlig for beroligende ondt i halsen , beroligende hoste og aflastning . Den traditionelle hjem bod for en stærk hoste og trængsel i mange amerikanske familier har længe været Vicks VapoRub . Ifølge den officielle Vicks hjemmeside, en af de førende aktive ingredienser i den aktuelle salve er eukalyptus . Eukalyptusolie anvendes som et hostestillende middel og regnskab til 1,2 procent af den samlede salve. At helbrede din hoste hjælp eukalyptus, brygge en kop eukalyptus te, anvende Vicks VapoRub på dit bryst og nasal område og kæle op under dynen for resten af dagen.