Urin-terapi til fodsvamp: Fordele, risici og hvordan-gør-man

Det du har brug for

• Urin
• Bruser
• Vand
• Sejp
• Håndklæde
• Stop

Instruktioner

1. Stop afløbet i din bruser.

2. Urinér i bruseren.

3. Stå i urinen. Sørg for, at fureterne på dine fødder rører urinen. Hvis din bruser er for lav, prøv at bruge en skål i stedet og vade i den.

4. Vade i urinen i to til fem minutter.

5. Fjern stoppen i bruseren.

6. Vask dine fødder af med sejp og vand og tør dem grundigt med et håndklæde.