Hvad hedder det, når man tror på noget og taler imod det?

Udtrykket du leder efter er "kognitiv dissonans". Kognitiv dissonans er det mentale ubehag, der opstår, når du har to eller flere modstridende overbevisninger, ideer eller værdier. Hvis du for eksempel mener, at rygning er skadeligt for dit helbred, men du fortsætter med at ryge, oplever du kognitiv dissonans. Dette ubehag kan føre til en række negative følelser, såsom skyld, skam eller angst. For at reducere kognitiv dissonans ændrer folk ofte en eller flere af deres overbevisninger eller adfærd. For eksempel kan du beslutte dig for at holde op med at ryge, eller du kan forsøge at rationalisere din adfærd ved at fortælle dig selv, at risiciene ved at ryge er overdrevne.