Salvie-røgning: Guide til rensning af dit energifelt

Det du har brug for

• Salvie-røgningsstav, enhver variant
• Stor fjer (valgfrit)
• Tændstikker eller lighter
• Skål eller anden beholder til at fange aske og slukke salvie

Instruktioner: Rensning af dig selv med salvie-røg

1. Tag et par dybe åndedrag og centrer dig. Tænd enden af staven over en skål eller beholder, hold flammen, indtil blade tænder. Blæs flammen blidt ud. Stavnen bør nu røge.

2. Brug en fjer eller din hånd til at lede røgen omkring din krop. Der er ingen "rigtig" måde at gøre det på, så følg din indre vejledning, eller start fra bunden og op. Led røgen til dine fødder og bevæg derefter op mod dit hjerte.

3. Sig en bøn, fastsæt en intention eller kald på åndevejdere eller hjælpere, og bed dem om at hjælpe med at "rydde" dig. Fortsæt med at lede røgen omkring forside, bagside og sider af din krop.

4. Tag dig tid. Når du renser din øvre krop, cirkler salvie-staven omkring dit hoved. Led røgen over toppen af din krone.

5. Når du føler dig færdig, sluk salvie-staven ved blidt at trykke enden af staven ind i en brandfast beholder. Du kan bruge sand i beholderen for at hjælpe med at slukke staven.