Autoseksualitet: Forståelse af seksuel tiltrækning til sig selv

Definition

Autoseksualitet er en seksuel orientering karakteriseret ved primær eller eksklusiv seksuel tiltrækning til sig selv – herunder ens eget krop, udseende, personlighed, eller selvkoncept. Det kan involvere oprejsning fra selvbetragtning (spejle, fotos, video), seksuelle fantasier med sig selv i hovedrollen, og selvrettet seksuel adfærd (masturbation) som foretrukket eller eneste udløb.

Vigtige forklaringer

  • Ikke en parafilia eller lidelse: Det er en gyldig orientering på det menneskelige seksualitets-spektrum. DSM-5/ICD-11 patologiserer det ikke.
  • Forskelligt fra narcissisme: Narcissistisk personlighedslidelse involverer grandiositet, behov for beundring, manglende empati. Autoseksualitet handler om tiltrækningsmønster – ikke personlighedspatologi. De kan samforekomme, men er uafhængige.
  • Kan sameksistere med alloseksualitet: Mange autoseksuelle mennesker oplever også tiltrækning til andre. Orienteringsskabeloner er beskrivende, ikke gensidigt udelukkende bokse.
  • Selv-komfort & agency: Autoseksuelle individer rapporterer ofte høj kropsaccept, seksuel selvkundskab, og evne til at tilfredsstille sig selv uden ekstern validering.

Relaterede begreber

  • Autoromantisk: Romantisk tiltrækning til sig selv.
  • Autoseksualitet vs. Autoerotisme: Autoerotisme = selvstimulering (adfærd); autoseksualitet = tiltrækning til selv (orientering).

Respekt og accept

Menneskelig seksualitet er vidt forskellig. Autoseksualitet udfordrer normative antagelser om, at begær skal være andrettet. Som alle orienteringer fortjener den anerkendelse, respekt, og frihed fra stigma. Hvis dette resonerer med dig – du er ikke alene, og du er ikke knust.

Neuro‑lingvistisk programmering (NLP)