Sådan bruges Silica at helbrede svulmende diske

Silica har mange anvendelsesmuligheder . Disse omfatter bliver brugt et kosttilskud til ernæringsformål. Nylige undersøgelser har fundet silica kosttilskud hjælpe reparation revet ledbånd og muskler i kroppen , støtte i mineralisering af knogler og fremme væksten af kollagen, brusk , der holder vores knogler sammen og dæmper vores samlinger . Under en naturlig silica supplement dagligt hjælper med at opretholde fælles sundhed , og i tilfælde af dem, der lider svulmende , eller diskusprolaps , skiver, styrker brusk af rygraden , forbedre sin evne til at holde diske på plads. Ting du skal
naturlig silica supplement myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tal med en læge eller kiropraktor om din svulmende , eller diskusprolaps , lænden. Forventer at have en grundig fysisk eksamen, herunder røntgenbilleder. Typiske symptomer omfatter smerter , der udstråler fra nederste del af ryggen ned dine balder, ben og fødder . Dette er forårsaget af en diskusprolaps i lænden svulmende ud af sin naturlige position inde i din ryghvirvler gennem et svagt sted i brusk , der dækker det. Den svulmende disk lægger pres på nerverne i rygmarven omkringliggende væv. Som det presser på disse nerver , det forårsager smerte. Hvis det presser på iskiasnerven , producerer tilstand kendt som iskias. Hvis svulmende disk er i din øvre rygsøjlen , kan det forårsage nakkesmerter, snurren og følelsesløshed i arme, hænder og fingre. Spørg din læge til at godkende at du tager en silica supplement til din tilstand.
2 Lændesmerter kan være en indikation af en svulmende disk .

Køb en naturlig silica supplement på en butik, der bærer dem . Silica kosttilskud kan findes i helsekost butikker , vitamin- sektioner af store detailforretninger og online . Følg lægens anvisninger om, hvor meget silica til at tage for din svulmende disk . Der er ingen kendt minimum daglige behov for silica, men en dosis på 5 til 20 mg er fælles.
3

Tag din silica supplement som anvist. Silica kosttilskud stimulere kollagen produktion, hvilket gør dine knogler og led fleksible og , i tilfælde af en svulmende disk , forbedrer evnen til hård belægning på disken, annulis fibrosa , for at holde disken på plads, og afbøde rygmarven.
4

Følg lægens anvisninger for omsorgen for din diskusprolaps. Et typisk behandlingsforløb for en svulmende disk er vægtkontrol gennem slankekure, regelmæssig motion for at styrke ryggen og iført en back tandbøjle når du er forpligtet til at løfte tunge genstande.
5.

Spor forekomsten af din disk problemer . Svulmende diske kan med tiden helbrede. Men hvis lægens anvisninger og brug af silica ikke hjælper dine disk problemer , kan du nødt til at overveje at få dem rettet kirurgisk.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler