Sinus Polypper Natural helbredelsesmetoder
vitamin har vist sig at fremme sunde overfladebeklædningerne i luftvejene . Institute of Medicine anbefaler, at voksne mænd forbruge 900mcg ( 3.000 IE) vitamin A hver dag, og at hunnerne forbruge 700mcg ( 2.310 IE) . Vitamin A kan findes i oksekød, kylling , lever og vitamin A & D berigede mælk .
C-vitamin
C-vitamin er nyttigt i at holde kroppens celler sammen og styrke væggene i blodceller. Der er en række af blodkar i næse og nasal passager , der kan påvirke nasale polypper og C-vitamin kan hjælpe med at styrke huden, gør det muligt at modstå yderligere polypper. Den anbefalede daglige tilførsel for vitamin C er 60 mg , men kan indtages mere i tider med sygdom eller sygdom siden C -vitamin hjælper også bygge immunsystemet. Dette næringsstof kan findes i rigelige doser i broccoli , melon, kiwier , citrusfrugter (såsom appelsiner , grapefrugter og citroner) og jordbær . Citrusfrugter indeholder også bioflavonoider , som fremmer heling af væv og infektioner.
Vitamin E
E-vitamin er meget nyttige i at fremme sundheden for slimhinder samt hud i almindelighed og kan hjælpe mod sinus polypper. Den anbefalede daglige indtagelse af E-vitamin for mænd og kvinder er 15 mg . E-vitamin findes naturligt i hvedekim olie , mandler, solsikkefrø og jordnøddesmør.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Forbered en Disaster Beredskab Plan
- Sådan bruges en Quickie P100 elektrisk kørestol
- Enzara Side Effects
- Symptomer på cøliaki neuropati
- Hvad der rent faktisk fungerer bedst til at sænke blodtrykket
- Sådan Erstat tandfyldninger
- Juice Kost Kolon Rense
- Sådan bruges en solcreme Booth
- Colon hydroterapi Afgiftning
- Vestibulær migræne symptomer