Vælg den rigtige magnetstyrke til effektiv magnetterapi

Anvendelsen af magneter på forskellige dele af kroppen til lindring af smerter, stressreduktion eller behandling af andre medicinske tilstande kaldes magnetterapi. Denne proces, skønt ikke ny, vinder anerkendelse i det medicinske fællesskab som en naturlig og relativt billig erstatning for medicin. Effektiviteten af magnetterapi-behandlinger afhænger af flere faktorer, herunder valg af den rigtige magnetstyrke til dine behov og korrekt anvendelse af magneter på de berørte områder.

Instruktioner

1. Vælg en magnet, der er stærk nok til at behandle din specifikke tilstand: Jo dybere eller alvorligere skaden er, desto mere styrke skal din magnet besidde. Find anbefalinger til de rigtige styrker til forskellige brug i «The Practical Guide to Magnetic Therapy» (se Ressourcer nedenfor).

2. Undgå ekstremt store magneter, da disse kan være farlige, hvis de ikke bruges korrekt: Se en læge, hvis du skal bruge en.

3. Hold dig væk fra magneter med Gauss-målinger under 400, da disse vil have meget lidt, hvis nogen, helbredende resultater:

4. Vælg magnetprodukter, der afslører styrken på utsiden af pakken: Mange inferior produkter inkluderer ikke denne information.

5. Tænk over at købe en magnet lavet af neodym, som kaldes «Kongen» af magneter: Det er af højeste kvalitet og er normalt meget effektiv. Vælg en med en Gauss-vurdering på mindst 12.300.