Homøopati og kost: Fødevarer og stoffer, som praktikere råder fra

Klassisk homøopati påstår, at visse stærkt lugtende eller stimulerende stoffer kan "antidotere" (neutralisere) et middel's virkning. Mens evidens for denne mekanisme mangler, råder praktikere almindeligt patienter fra følgende under behandling:

1. Koffein & stimulanter: Kaffe, sort/grøn te, energidrikke, yerba mate, chokolade (højt kakaoindhold).
2. Stærke aromater (flygtige olier): Kamfer (Vicks, tigerbalsam), menthol, eukalyptus, pebermynte, spearmint, vintergrøn.
3. Krydrede/pikante fødevarer: Rå løg, hvidløg, stærke chili, peberrod, wasabi, stærke karry.
4. Alkohol: Øl, vin, sprit – selv i madlavning (restprodukter).
5. Smagsatte mundprodukter: Mynte-tandpasta, mundskyl, ånde-friskere. (Vent 30–60 min efter middel.)
6. Stærkt bearbejdede fødevarer: Kunstige sødestoffer (aspartam, sukralose), konserveringsmidler (BHA/BHT), MSG.

Praktisk vejledning

• Restriktioner varierer efter praktiker og midlets potens (LM/Q-potenser kan være mindre følsomme).
• Følg din homøopats specifikke instruktioner.
• Oprethold en helkost, minimal bearbejdet kost uanset – det understøtter generel vitalitet.

Påmindelse: Homøopati mangler robust evidens for effektivitet. Disse kostrestriktioner bygger på traditionel teori, ikke farmakologi. Udsæt ikke konventionel behandling alvorlige tilstande.