Sepia homøopati: Anvendelse, fordele & hvad du skal vide

Sepia er et homøopatisk middel, der kan give dig lindring fra spændingshovedpine eller fra kvalme forårsaget af maden duft. Homøopati blev udviklet af den tyske læge Samuel Hahnemann (1755-1843) og vinder mere popularitet verden over efter at have nyttet bred udbredelse i 19. og 20. århundrede i Europa. Højt fordøvde udtrag lavet fra planter, blomster, urter og nogle gange dyr bruges i homøopatiske tincturer og piller. Overvej dine symptomer. Hvis du tror, du har en alvorligere medicinsk tilstand, se din læge.

Instruktioner

1. Notér dine præcise symptomer: Sepia har med succes været brugt til lindring af visse typer hovedpine og kroniske bihulelidelser. Sepia har også været brugt til at hjælpe med at lindre alvorlig forstoppelse og ledgigt i benene.

2. Start med den laveste dosis: Alle homøopatiske midler findes som alkoholbaserede tincturer og sødede piller. Begge tages sublingualt, dvs. under tungen. Det tillader midlet at optages mere let i blodbanen.

3. Følg den specifikke doseringsvejledning for den styrke, du køber: Tilgængelig på sundhedsbutikker og homøopatiske apoteker, kommer sepia i forskellige styrker: start med den mildeste.

4. Spor din fremgang i en notebog: Nogle homøopatiske midler har en øjeblikkelig effekt på din helbredstilstand, og andre midler kan tage flere måneder at fremme en fysisk eller følelsesmæssig ændring til det bedre.

5. Afhold dig fra at ryge, drikke kaffe, forbruge myntefødevarer og bruge myntesmagede produkter: (som tandpasta og tandtråd). Alle disse virker modvirknende på effektiviteten af ethvert homøopatisk middel.