Naturlig lindring af mundsvamp: Symptomer & hjemmidler

Hvad er mundsvamp?

Mundsvamp (oral candida) er en svampeinfektion forårsaget by overvækst af Candida albicans. Den forårsager smertefulde sår i munden, hyppigst hos spædbarn, ældre og folk med nedsat immunforsvar. Antibiotikakur kan også udløse det. Behandling er ofte unødvendig, men naturmidler kan lindre symptomer.

Symptomer

• Små, flødesorte sår på kinders inderside og tunges overflade
• I alvorlige tilfælde strækker sår sig ned i halsen – smerte ved spise
• Sår bløder let ved berøring
• Pludselig debut, men kan vare uger

Årsager

En sund kroppes mikroflora holder skadelige organismer i skak. Imbalance opstår ved:

• Nedsat immunforsvar (HIV, kemoterapi, steroidbehandling)
• Antibiotika, der dræber gode bakterier
• Moder til barn ved vaginal fødsel, hvis moder har livmoderinfektion

Behandling

Antimykotika anvendes ved spædbarn, ældre og immunsvækkede. Ammende mødre skal bruge antimykotisk creme på brystene. Sunde voksne har sjældent brug for medicin, men hjemmidler kan hjælpe.

Naturlige midler

Mundhygiejne

• Børst tænder 2 gange dagligt, tandtråd 1 gang dagligt
• Skift tandbørste ofte
• Undgå antibakterielle mundskyl – de forstyrrer mikrofloraen
• Brug ammeputter uden plastbarrière (plast fremmer Candida)

Naturlige mundskyl

• Saltvand: ½ tsk salt i 1 kop varmt vand – drar infektion ud og fremmer heling
• Æbleeddike: Varmt vand, æbleeddike, snert salt
• Tea tree olie: 4 dråber i ½ glas varmt vand
• Kokosolie: ½ spiseske, lad smelte i munden, skyl 15-20 min, udspyd og skyl med rent vand

Advarsel: Sluk ingen af skyllevæskerne.

Fødevarer der hjælper

• Yoghurt med live kultur (Lactobacillus acidophilus / bifidobacterium) eller acidophilus-kapsler
• Hvidløg (antimykotisk)
• Løg (hjælper med at helbrede mundsår)

Når skal du søge læge?

Ved udbredte sår, feber, smerte ved slukning, eller hvis symptomer ikke bedres efter 1-2 ugers hjemmebehandling.