Diabetes-håndtering: Udforskning af naturlige midler og alternativer

Blodsukker-kontrol

• At sænke blodsukkerniveauet er et af de primære behandlingsmål for diabetikere, og nogle almindelige fødevarer, der kan hjælpe dig med dette, inkluderer løg, agurker, selleri, hvidløg og snittebønner. De følgende hjemopatiske behandlinger, der betragtes som traditionelle urteremidier, har også været brugt gennem historien til at reducere blodsukkerniveauer hos diabetikere.

  Bladene på den europæiske blåbær-plante har en naturlig sukker-sænkende effekt. At lave dette blåbær-plante-middel ligner at lave te med løse blade. Så to til tre håndfulde af plantens blade i koldt vand først i 10 minutter, derefter fire kopper varmt vand i en time, og drik væsken. Du skal forbruge to til tre koppe dagligt i flere måneder for at se nogen fordel.

  Grønne banan-skaller reducerer også blodsukkerniveauer. For at lave dette middel, skål en vasket grøn banan og placer skallen i en krukke med nok vand til at dække skallen helt. Lad væsken stå over nat og drik den tre gange dagligt.

Diabetisk neuropati

• Neuropati er en almindelig diabetisk tilstand, der opstår som følge af gamma-linolensyre (GLA), som derefter resulterer i mangel på iltcirkulation til nervende. Aftenprimroseolie er et hjemopatisk middel, der hjælper kroppens cirkulation, fordi det er en direkte kilde til GLA.

  Ashwagandha, også kendt som indisk ginseng, er en busk, der vokser rosiner-størrelse røde bær. Dens antioxidative kræfter er især gavnlige i behandlingen af diabetisk neuropati, fordi de forbedrer generel velvære. Ashwagandha kan også regenerere beskadigede nerveceller og forringede nervesignalveje, som er de primære træk ved denne tilstand. Ashwagandha forbruges som et urtekosttilskud. Du kan finde dem til salg online med en søgning efter "diabetes ashwagandha supplements".

Insulinproduktion

• Et kemisk stof fundet i kanel mindsker ikke kun blodsukkerniveauer, men stimulerer også insulinproduktionen hos mennesker med diabetes. For at lave dette kanel-urtemiddel, tilføj 3 sk kanel til 1 liter vand og lad simre i 20 minutter. For at opnå de fulde fordele af dette middel, drik en liter kanelvand dagligt.

  Zink spiller en rolle i insulinproduktion og -lagering, og et øget zinkindtag er gavnligt for diabetikere, der har lav absorption af dette mineral. Fødevarer med højt zinkindhold inkluderer mandler, sardiner, kylling, ingefærrod, lam, æggeblomme, kalvelever og friske østers.