|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Homøopati

Konverter din sauna: En simpel guide til infrarød-ombygning

En traditionel sauna bruger varme og fugtighed til at opfordre svedning hos brugere, som skylter gifter ud. En infrarød-sauna bruger en tør varme til at gøre det samme. Det er ofte billigere at drive end en regelmæssig sauna, og nemmere at vedligeholde. At ombygge en regelmæssig sauna til at køre på en infrarød-varme-enhed er en simpel procedure.

Ting, du har brug for

  • 6 skruer
  • Skruetrækker
  • Infrarød-varme-enhed
  • Væg-monterings-bracket

Instruktioner

  1. Træk stikket for varme-enheden i din traditionelle sauna. Lad den afkøle fuldstændigt, før du fjerner den. Hvis du bruger en klippe-baseret sauna, lad klipperne afkøle over nat, før du håndterer dem.

  2. Træk bænken i din sauna væk fra væggen og flyt den til midten af rummet. Du behøver at rotere, mens du bruger en infrarød-sauna, så du udsætter al din huds overflade for varmen. At sidde i midten af rummet gør dette nemmere.

  3. Monter bænken til gulvet i midten af rummet. Skru en skrue i hver af de fire ben. Indsæt skruerne i en 45 graders vinkel ind i gulvet.

  4. Placer skruer i væggen til monterings-bracket. Skru skruer ind i væggen af saunaen, to fod fra bænken og tre fod fra gulvet. Placér skruerne tæt nok sammen, at monterings-bracketen kan skyde over begge.

  5. Fjern det klæbende dæk fra bagsiden af monterings-bracketen og pres det på bagsiden af infrarød-varme-enheden. Hvis din enhed er større end to pærer, kan du have brug for to brackets og fire skruer i væggen. Sænk bracketen over skruerne, så varme-enheden er monteret til væggen.

  6. Led det elektriske snor til en intern stik eller ud et luft-ventil til en stik udenfor saunaen. Hvis der ikke er nogen ventil, bor et lille hul i væggen og led snoren gennem det til en stik.

  7. Lad din traditionelle varme-system i saunaen, hvis dit rum er større end 4 fod ved 4 fod. Du kan bruge det til at forvarme rummet, når du vil bruge saunaen. Hvis din sauna er mindre end det, kan du fjerne den traditionelle varme-enhed, fordi infrarød-pærerne vil få rummet varmt nok.

Homøopati