Sådan Raise Your Vibrerende Rate

Raising din vibration sats ved at leve en positiv livsstil kan føre til klarere retningslinjer fra det højere selv , højere niveauer af bevidsthed og selvrealisering , ifølge åndelige troende. Teorien bag øge din vibration sats følger begreberne Kvantefysik , hvilket tyder på , at alle former for stof , inklusive dig selv , er udtryk for reaktiv energi , og loven om tiltrækning , som foreslår, at de positive og negative energi, som du udsender via din tanker og handlinger er bundet til at komme tilbage til dig . Ved at handle og tænke positivt kan du tiltrække gensidige reaktioner fra alt i dine omgivelser , og som et resultat, hæve din vibration sats. Instruktioner
1

Vær opmærksom på dine tanker og hvor ofte du tillader negative tvangshandlinger at overtage hele dagen. Brug mere tid i en positiv sindstilstand ved bevidst at styre væk fra nonconstructive tanker. For eksempel, hvis du begynder at mindes på en sårende eller agitere erfaring , ændre retning ved at anerkende , at det er spild af energi og fokus på noget konstruktivt i dit liv, såsom et igangværende projekt eller kommende begivenhed .
2

Practice selvrefleksion dagligt ved at gennemgå alt det, du har modtaget fra og givet til dem omkring dig hele dagen. At afsætte 10 minutter til at introspect ved slutningen af hver dag kan bede bevidsthed om væsentlige ændringer i dine handlinger og tankegang. Regelmæssig selvrefleksion , sammen med ansættelse af væsentlige ændringer , der er nødvendige for at bedre dine relationer og andre omgivelser , kan give dig mulighed for at tappe dit højere selv vejledning og nå selvrealisering .
3

Mediter hverdagen . Oprettelse af et fredeligt område i dit hjem og udpegning 20 minutter hver morgen eller aften til meditation kan give dig mulighed for nemt at integrere praksis i dit daglige liv . Meditation giver dig mulighed for at tømme dit sind , slappe af og frigive noget absorberes negativ energi fra dine omgivelser. Denne dybe selvrefleksion giver dig også mulighed for at åbne op til dit højere selv vejledning og udvide til at modtage vibrationer fra andre positive kræfter.
4

Experience taknemmelighed ved at anerkende alle de positive i dit liv. Holde en taknemmelighed tidsskrift eller lydløst give tak i hele din dag eller før sengetid er virkningsfulde praksis. Blot at tage øjeblikke at føle taknemlighed kan hæve din vibrerende sats.
5

Bidrage til din lokale eller globale samfund ved at donere penge eller nødvendige varer til en velgørende organisation eller give din tid til et krisecenter eller frivillig organisation . Den altruistiske handling at give , vil ikke kun hjælpe dig med at vedligeholde din positive livsstil, men det typisk modtager glade svar fra modtagerne , som kan hæve din vibration sats.
6

Skær tv og radio. Tv-shows og sange spilles i radioen er fyldt med vold , bandeord og andre ukonstruktive elementer , så skære dem ud , kan nedskalere mængden af negativ energi, du absorbere. Absorberende negativ energi kan formørke din bevidsthed og hæmmer dig i at hæve din vibration sats.
7

Tal optimistisk om alt i dit liv. Være optimistisk højt kan tiltrække andre positive tænkere , som kan hjælpe dig med at opretholde et positivt livssyn og hæve din vibration sats.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler