Self Healing Metoder

Brug selvhelbredende metoder til at undgå farmaceutiske behandlinger eller invasive kirurgiske procedurer. Anvende dem til at løse årsagerne snarere end symptomerne på lidelser. Når du er i stand til at deltage i dit velvære , er du bemyndiget. Koordinere dit sind og krop mod et enkelt mål : helbredelse. Frigivelse blokerede energi , gør det muligt at flyde frit i hele sind og krop.

Selvhealing er ikke farligt , ikke selv diagnosticere og behandle alvorlige tilstande .
Massage

Self- massage er en simpel teknik til behandling af muskelspændinger og ømhed . Ifølge Natural Healing Guide, kan regelmæssig praksis af selv-massage forebygge sygdom ( se Referencer 1). Ease træthed ved at anvende en luffa mitt til din hud. Massage begynder med benene opad til dit hjerte , når du vågner op til at stimulere dig selv for den kommende dag. The Natural Healing Guide forklarer, at massage fremmer cirkulation , som mindsker spændte muskler og smerter ( se Referencer 1). Nogle selvstændige massage metoder slappe af, mens andre teknikker puste nyt liv . I begge tilfælde vil du opleve en helbredende følelse af velvære.
Visualisering

Visualisering er en kraftfuld metode til helbredelse. Holistisk Online foreslår at lære at dirigere din tankegang kan udnytte magt til at helbrede ( se Referencer 2). Lær visualiseringsteknikker til at lette stress og guide din krop mod heling . Ifølge Mind Power for Success , som du indtaster i dyb afslapning og visualisere din krops skrantende områder , du give din krop til at helbrede lidelser fra simple muskelsmerter til tumorer . Brug dine evner til visualisering til at visualisere raske organer og væv. Bevar billedet af sundhed som du vender tilbage fra visualisering tilstand ( se Referencer 3).
Ånde arbejde

Breath arbejde indeholder de mest basale kropslige funktion til at bære healing i hele din krop og til at frigive blokeret energi, som kan forårsage mange sygdomme. The Natural Healing Guide lærer hvordan at trække vejret ordentligt og helbrede tilstande, herunder migræne og søvnløshed . Øv simple abdominal vejrtrækning at indføre rigelig ilt i hele dit system. Som du indånder , udvide din mave , og udånder som om deflatere en ballon , din hjerne , væv og organer modtage healing og stimulerende ilt ( se Referencer 3).
Hoteltilbud