Er der nogen kosttilskud for at hjælpe Crohns sygdom

? Mennesker med Crohns sygdom lider tilbagevendende og langvarige anfald af betændelse langs en del af deres fordøjelsessystem . Denne inflammation er omfattende, påvirker alle lag af tarmvæggen og kan omfatte tilstødende lymfeknuder. Når betændelsen er helet , er det ofte efterlader arvæv, der indsnævrer passagen , forårsage yderligere problemer. Generelt er folk , der lider af Crohns sygdom har problemer med malabsorption , hvilket betyder at de ikke absorberer nok næringsstoffer , hvilket kan føre til en svækket immunsystem . Kosttilskud kan hjælpe. Vitamin & mineraltilskud

Vitamin A ( retinol) og E , to af de fedtopløselige vitaminer , anbefales. Emulsion er let absorberes og hjælp disse vitaminer i at kontrollere infektion, noget vigtigt for personer med svækket immunforsvar . For malabsorption , mange læger anbefaler B12 (ofte som en injektion ) . Tilføj i B2 ( riboflavin) og B9 ( folinsyre ) , let findes i B-kompleks vitaminer. Nyttige mineraler omfatter magnesium og zink. Da zink er et spormineral , kræves der kun små doser . Fordi folk med Crohns ofte ikke absorbere de mineraler, de har brug for , kan en læge tilføje kalium ind i deres foreslåede liste over kosttilskud. I almindelighed, tage en god multi-vitamin med spormineraler som kobber og selen.

Urtekosttilskud

Mange urter menes at hjælpe med Crohns sygdom. Undgå stress er , selvfølgelig, en nøglefaktor i forvaltningen af de symptomer . Nogle anbefalinger omfatter echinacea, Gyldensegl rod, Pau d'Arco og hyben . Hvidløg er især nyttigt, da det bekæmper frie radikaler , der er involveret i Crohns sygdom , styrker immunforsvar og hjælpemidler i healing. Katteklo er en anden urt bruges til mange inflammatoriske lidelser . Undersøgelser har vist, at det stimulere immunforsvaret , mens du hjælper glatte muskler til at slappe af (såsom tarmene ) . Ligesom hvidløg , det også har antioxidant egenskaber , som bekæmper frie radikaler . Både glat elm og skumfidus ( urten , ikke slik ) producere en gel -lignende belægning, som beskytter foring af maven og tarmene , og kan hjælpe med at lindre betændelsestilstande. Drikke grøn te , da det menes at hjælpe med Crohns sygdom og andre ulcerative tilstande. Den te hjælper med fordøjelsen samt med gas.
Andre kosttilskud

Fiber er et vigtigt supplement til at bekæmpe både forstoppelse og diarré. At støtte i fordøjelsen , tilføje Lactobacillus acidophilus , de mest almindelige venlige bakterier , der skal bebo fordøjelseskanalen. Yderligere tillæg til at overveje omfatte alfa-linolensyre ( en plante baseret omega 3 fedtsyrer ), sammen med omega 3 fedtsyrer findes i fisk. Disse fedtsyrer er kendt for at reducere inflammation. Hørfrø og hørfrøolie er rige kilder til ALA. Fordi DHEA niveauer har en tendens til at være lav i mennesker med Crohns sygdom, kan DHEA være et nyttigt supplement.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler