? Er Oil Pulling øge stofskiftet

Olie trækker er en traditionel teknik, der anvendes i de europæiske lande ; Det opstod i Indien og Asien. Olie trækker har længe været sagt at fremme sundhed og til at hjælpe med at kurere sygdomme. Tyve minutter for blot hvislende olie rundt i munden hver dag, vil give dig fordelene ved olie trækker . Historie

Auyurvedic tradition er fortsat med at bruge olie trækker som en af de måder udøvere afgifte deres krop og afbalancere deres systemer. Mange andre kulturer rundt om i verden har ansat lignende metoder med den reneste form af den mest oprindelige olie til rådighed for deres region. I Auyurveda , sesamolie er den mest almindelige olie, der anvendes .
Teknik

Alle kulturer udføre olie trækker i en tilsvarende grundlæggende måde . Hver morgen før morgenmaden, vil den praktiserende læge sætte en spiseskefuld olie i munden . Olien derefter swished og skvulpede omkring munden , ligesom du ville swish med mundskyl, ca 15 til 20 minutter . Ved at holde det i munden og skvulpende den rundt, skal du aktivere de naturlige enzymer i dit spyt og afgiftning proces begynder. Når du er færdig , olien er spyttet ud , og tænderne er børstet i den regulære måde. Denne procedure er undertiden udføres op til tre gange om dagen på tom mave .
Forventede resultater

Olie trække siges at have helbredt eller helbredes et nummer af betingelser og sygdomme gennem tiderne har det været praktiseret . Mange af de problemer stammer i hoved og hals ; bronkitis, ondt i halsen , tand smerter , migræne og tandkødssygdomme. Andre forhold siges at gavne er gastrointestinale, lunge og hjerte , gigt, blodsygdom og hormonelle ubalancer.
Bivirkninger

Bivirkningerne af olie trække ligner hos enhver afgiftning behandling . En praktiserende læge kan opleve acne udbrud, træghed og en generel følelse af utilpashed . Disse bivirkninger viser, at giftstoffer bliver udgivet i blodet og lymfesystemet på vej til at blive elimineret , og kan betragtes som et godt tegn, at behandlingen virker .

Måder at øge Procedure

Udøvere af olie trækker bør drikke en betydelig mængde vand til at støtte kroppen i rødmen sygdom og giftstoffer . Flushing kroppens systemer vil øge den virkning, at olien trækker kan levere. En anden måde at forbedre oplevelsen er at tilføje et par dråber pebermynte æterisk olie til olien i munden. Denne forfriskende tilføjelse vil forlade den praktiserende læge følelse kølig og forfrisket både fysisk og mentalt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler