Hvad er dets brug i fysioterapi og hvordan?

Transkutan elektrisk nervestimulation (TENS) er en fysioterapiteknik, der bruger elektriske lavspændingsstrømme til at lindre smerter og muskelspasmer. Det er effektivt til akutte, subakutte og kroniske smertetilstande. TENS virker ved at stimulere frigivelsen af ​​endorfiner, kroppens naturlige smertestillende midler. Det blokerer også smertesignaler i at blive sendt til hjernen. TENS enheder kan bruges til både professionel og hjemmebrug. Der findes mange forskellige typer og mærker af TENS-enheder. Nogle almindelige TENS-anvendelser i fysioterapi omfatter:

- Muskuloskeletale smerter, såsom lændesmerter, nakkesmerter, skuldersmerter og knæsmerter

- Nervesmerter, såsom iskias, karpaltunnelsyndrom og diabetisk neuropati

- Hovedpine smerter

- Postoperative smerter

- Kroniske smertetilstande, såsom gigt og fibromyalgi

TENS bruges typisk i kombination med andre fysioterapiteknikker, såsom massage, træning og elektrisk stimulation. Det er en sikker og effektiv måde at lindre smerter og forbedre funktionen.

Her er nogle specifikke eksempler på, hvordan TENS bruges i fysioterapi:

- Rygsmerter: TENS-enheder kan bruges til at lindre lændesmerter og nakkesmerter. Elektroderne placeres over det smertefulde område, og enheden tændes. Strømmen vil hjælpe med at lindre smerter og muskelspasmer.

- Skuldersmerter: TENS-enheder kan også bruges til at lindre skuldersmerter. Elektroderne placeres på skulderen, og enheden tændes. Strømmen vil hjælpe med at reducere smerte og betændelse.

- Knæsmerter: TENS-enheder kan bruges til at lindre knæsmerter. Elektroderne placeres på knæet, og enheden tændes. Strømmen vil hjælpe med at reducere smerte og hævelse.

- Nervesmerter: TENS-enheder kan bruges til at lindre nervesmerter. Elektroderne placeres over den berørte nerve, og enheden tændes. Strømmen vil hjælpe med at blokere smertesignaler i at blive sendt til hjernen.

- Hovedpinesmerter: TENS-enheder kan bruges til at lindre spændingshovedpine og migræne. Elektroderne er placeret på tindingerne, panden eller bagsiden af ​​nakken. Enheden er tændt, og strømmen vil hjælpe med at slappe af musklerne og reducere smerte.