Sådan at forstå de medicinske anvendelser af Rooibos te

Nogle gange finder jeg naturlægemidler i overraskende steder . En af mine favorit " fornøjelse te ", da det viser sig , er også et værdifuldt medicine.Rooibos te eller Aspalathus linearis , er nu bredt tilgængelige i supermarkedet. Den har en mild smag og blander godt med aromaer såsom karamel og vanilje , hvilket gør det til en perfekt dessert alternativ . Jeg har nyder det på denne måde i et stykke tid, da dette er en traditionel medicin for to indfødte grupper, der er hjemmehørende i Sydafrika - buskmænd og hottentotterne . Urten har siden vundet verdensomspændende fordel som et fælles bord te. Den te har en mild smag og lavere tannin . Garvesyre i sort te er ansvarlige for den bitre smag Ting du skal hoteltilbud Rooibos te pose valg
Varmt vand hoteltilbud smagsstof, såsom vanille ekstrakt
Juice, hvis det ønskes
Imagination

Vis Flere Instruktioner
1

Du kan drikke rooibos te i den traditionelle måde ved at sætte tepose i nogle varmt vand. Eller du kan have lidt sjov med det. Du kan finde rooibos i mange forskellige varianter , men nogle gange ville jeg hellere købe plain te poser , så jeg kan jazz det lidt op . Placer en dråbe eller to af dine foretrukne ekstrakt i krus - orange, vanille og flødekaramel er nogle af mine favoritter

jeg også gerne bruge rooibos som grundlag for en urte punch. . Jeg brygge nogle af te i den traditionelle måde, og derefter hælde det i en stor kande efter den er afkølet. Derfra kan jeg tilføje andre ingredienser som ingefær øl , aromatiseret sirup og juice . Brug din fantasi til at lave noget kreativt .
2

Rooibos te er rig på antioxidanter. Det er også meget mild og kan tages hver dag, eller når du føler behov for en ekstra ernæring løft. Her er en kort liste over nogle af de ting , der er i rooibos :

AntioxidantsAlpha Hydroxy AcidsCalciumFluorideCopperIronPotassiumZincManganesePotassium

Selvom det indeholder disse mineraler , er det stadig en god ide at huske at spise ordentligt og tage en multivitamin .
3

Brug rooibos for sundhedsproblemer. Det faktum, at rooibos indeholder visse mineraler og antioxidanter automatisk gør det godt for kroppen. Men urten har også andre kvaliteter. For eksempel er det en plante, der er et kendt antispasmodic . Det betyder, at det kan hjælpe med kramper og til at tage sig af eventuelle spasmer , især i mave-sporet

Her er en liste over nogle af de medicinske anvendelser for rooibos : .

Huller i tænderne ( højt fluorindhold ) CrampsDigestive nød og crampingAstringent (på grund af tanniner ) Diarré (på grund af tanniner ) VomitingAging (på grund af antioxidanter ) allergi og Hay FeverHigh CholesterolCalms hudallergi og andre hudsygdomme , såsom eksem ( brygge te og anvende det til området med et stykke vat ) AsthmaUlcersConstipationHeartburnHelps opbygge stærke knogler
p Hvis du drikker 1-3 kopper om dagen , kan det bidrage til at øge din generelle helbredstilstand. Hvis du har brug for at bruge det til nogen af de sundhedsmæssige problemer , der er anført , drikke en kop efter behov.

Husk at se en læge, hvis du har nogen af disse klager , så de kan bekræfte, at de ikke er alvorlige eller livstruende .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler