Liste over fiskeolier

Fiskeolier er olier udvundet fra kødet af visse former for fisk. Fiskeolier har en række sunde egenskaber . På grund af disse egenskaber , mange mennesker tager kosttilskud indeholdende fiskeolie. Fiskeolier er en kilde til omega -3 og som sådan ofte er ordineret til mennesker med hjertelidelser. Cod Liver Oil

Levertran , som navnet antyder , er udvundet fra leveren af torsk. Levertran er taget for at mindske virkningerne af gigt og kan også medvirke til at reducere depression. Levertran indeholder høje niveauer af omega-3 fedtsyrer, som menes at have en række positive sundhedsmæssige effekter, herunder at reducere risikoen for kræft og hjertelidelser.
Ansjos Oil

Ansjos olie bruges i fødevarer, især italienske køkken. Det er en rig kilde af jern , calcium og protein. Som med levertran , ansjos olie er også højt indhold af omega -3 fedtsyrer , og som sådan også har en gavnlig virkning på gigt .
Lakseolie

Lakseolie er fremstillet fra hoveder og afpudsning af laks behandles for kød. Der er tegn på, at laks olie er effektiv til at reducere kolesteroltallet. Laks olie menes at have en positiv effekt på gigt, fordi det også er en kilde til omega- 3 fedtsyrer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler